Monika Urbančíková | Restart s dietou 2020 | Ženy.cz
 


Hlasování skončilo Děkujeme všem
za podporu!

Monika Urbančíková

1.místo
IG: @mo.ni_88, @Strollering_Ostrava
 
Dejte o nás vědět svým přátelům

Příběh

Proč jsem se přihlásila do Restartu s Dietou? Abych mohla být motivací pro další ženy (hlavně maminky) a ukázala jim, že sportovat se dá i po porodu s dětmi. Chtěla bych také ukázat, že pokud opravdu chcete, můžete dokázat cokoliv. Pohyb je pro mě volnost, relax a možnost překonávat sama sebe. Na základní škole jsem dělala atletiku a jezdila na koni, pak přišla puberta a sportovní období temna. Ke sportu jsem se znovu vrátila po porodu prvního syna, abych se dostala do kondice a zhubla. Právě proto jsem začala běhat, následně si udělala kurz Fitness trenéra a lektorky Strolleringu. Moje rada pro někoho, kdo se sportem začíná je, aby si našel sport, který ho baví, a nedělal nutně to, co je zrovna „moderní“. Každý nemusí běhat, posilovat nebo se chodit potit na kruháč. Láska k pohybu je to nejdůležitější a klidně to může být obyčejná procházka po lese.