Momentky

Boloňská omáčka bez masaBoloňská omáčka bez masa
Cottage pěna s citronemCottage pěna s citronem
Luxusní pečená zeleninaLuxusní pečená zelenina
Originální řecké tzatzikyOriginální řecké tzatziky
Sypaný meruňkový koláč s tvarohemSypaný meruňkový koláč s tvarohem
Domácí jahodová zmrzlina bez zmrzlinovačeDomácí jahodová zmrzlina bez zmrzlinovače
Krémová polévka s fazolkami a kopremKrémová polévka s fazolkami a koprem
Nejjednodušší sýrové pizza tyčinkyNejjednodušší sýrové pizza tyčinky
Turecký pastýřský salátTurecký pastýřský salát
Nepečená kokosová roláda s mangemNepečená kokosová roláda s mangem
Jak šel čas se Sámerem Issou (41)Jak šel čas se Sámerem Issou (41)
Alena MihulováAlena Mihulová
Jak se zdravě zchladit v tropických vedrech: Co pomáhá a kdy už riskujete úpal

Jak se zdravě zchladit v tropických vedrech: Co pomáhá a kdy už riskujete úpal

Léto s sebou přináší dny, kdy se rtuť teploměru šplhá vysoko nad třicet stupňů. Zatímco u vody je takové počasí za odměnu, v rozpáleném městě nebo kanceláři představuje pro lidský organismus značnou zátěž. Extrémní teploty s sebou nesou řadu zdravotních rizik, která mohou potrápit i jinak zcela zdravé jedince. Základem pro bezpečné zvládnutí vln veder je správná termoregulace, dostatečná hydratace a znalost limitů vlastního těla.