Momentky

Jak se měnil Sámer Issa (41)?Jak se měnil Sámer Issa (41)?
Účastníci zájezdu: Jak se změnili hlavní představitelé?Účastníci zájezdu: Jak se změnili hlavní představitelé?
Cuketová buchta s citronem a pistáciemiCuketová buchta s citronem a pistáciemi
Asijské kuřecí nudličky s cuketouAsijské kuřecí nudličky s cuketou
Luxusní rajčatová bruschettaLuxusní rajčatová bruschetta
Virální rozpláclé bramboryVirální rozpláclé brambory
Nepečená kokosová roláda s mangemNepečená kokosová roláda s mangem
Turecký pastýřský salátTurecký pastýřský salát
Nejjednodušší sýrové pizza tyčinkyNejjednodušší sýrové pizza tyčinky
Krémová polévka s fazolkami a kopremKrémová polévka s fazolkami a koprem
Originální řecké tzatzikyOriginální řecké tzatziky
Luxusní pečená zeleninaLuxusní pečená zelenina
Jak se zdravě zchladit v tropických vedrech: Co pomáhá a kdy už riskujete úpal

Jak se zdravě zchladit v tropických vedrech: Co pomáhá a kdy už riskujete úpal

Léto s sebou přináší dny, kdy se rtuť teploměru šplhá vysoko nad třicet stupňů. Zatímco u vody je takové počasí za odměnu, v rozpáleném městě nebo kanceláři představuje pro lidský organismus značnou zátěž. Extrémní teploty s sebou nesou řadu zdravotních rizik, která mohou potrápit i jinak zcela zdravé jedince. Základem pro bezpečné zvládnutí vln veder je správná termoregulace, dostatečná hydratace a znalost limitů vlastního těla.