Topíte se v sebelítosti? Čtyři kroky, jak z toho ven

Znáte ten pocit, že vám život hází klacky pod nohy, nic se vám nedaří a všichni se proti vám spikli? Přestaňte se litovat a uvidíte, že svět je plný skvělých příležitostí.

„Jsem ta nejubožejší bytost pod sluncem, nikdo mě pořádně neocení, i když se můžu přetrhnout. Celý svět je nespravedlivý, křivdí mi a já s tím nedokážu nic udělat!“ Taky vám někdy hlavou jedou podobné myšlenky? Dejte jim stopku.

Krok 1: Přijměte odpovědnost

Nejste jediní, kdo občas ze svého jednání nebo z toho, co se přihodilo, obviňuje jiné osoby či okolnosti. To je ale cesta jen k další sebelítosti. Nikoho nebaví poslouchat, jak to máte těžké, jak se vám nedaří a že nemáte dost štěstí. O chybách ve svém jednání přemýšlejte jako o příležitostech ke změně. Zodpovědnost za svoje jednání převezměte do vlastních rukou. Důvěřujte sami v sebe a ve své rozhodnutí.

To se lehce řekne, ale jak toho docílit? Možná vám pomohou následující tipy: