Andy Pavelcová | Restart s dietou 2019 | Ženy.cz
 


Hlasování
skončilo
Děkujeme všem
za podporu!

Andy Pavelcová

 
Dejte o nás vědět svým přátelům

Příběh

Program FITFAB Strong vznikl tak, že jsem dřív psala na svůj blog Fit & Fabulous měsíční plány na cvičení, kam jsem zařazovala různá zahraniční videa. A jednou mi někdo do komentářů napsal, jestli bych tam nemohla dát i nějaká česká, protože tomu nerozumí, když tam popisují, jak při cvičení správně dýchat atd. Tak jsem zkoušela něco najít a nic kvalitního a dostupného zadarmo jsem nenašla. A protože je podle mě pohyb důležitý a někteří lidé se k němu nedostanou, protože třeba bydlí někde, kde není fitko, anebo na to nemají peníze či čas, tak jsme se rozhodli, že uděláme takový program sami. Že bude zadarmo a dostupný úplně pro všechny, v několika variantách a s živou hudbou. Naším mottem je, že chceme zvednout všechny Čechy z gaučů. V tuto chvíli už je za projektem více než stovka lidí, kteří se podílejí na videích. Blogové články o cvičení, motivaci a měsíční výzvy píšu já a články o zdravé výživě naše nutriční terapeutka Andrea Mokrejšová.