Kateřina Hilerová | Restart s dietou 2019 | Ženy.cz
 


Hlasování
skončilo
Děkujeme všem
za podporu!

Kateřina Hilerová

4.místo
(220 hlasů)
 
Dejte o nás vědět svým přátelům

Příběh

Už od puberty jsem dělala různé sporty, chodila jsem tancovat, na aerobik, na squash, i o běhání jsem se pokoušela. Nebyla jsem ale sama se sebou spokojená, a tak byl sport spíš takovým „trestem za jídlo“. Pak jsem se ale potkala s jógou a díky jejím technikám jsem postupně krůček za krůčkem dospěla k sebelásce a tomu, že mám sebe a svoje tělo ráda takové, jaké je. A v tu chvíli se najednou pohyb stal radostí, činností, která přirozeně patří k mému dni a naplňuje mě radostí. Díky tomu, že jógu nejen praktikuju, ale i učím, mám jedinečnou možnost předávat tenhle postoj i dalším lidem. Ráda bych inspirovala i ty, kteří to mají na moje lekce daleko, nebo jóga není jejich krevní skupina, ale také by potřebovali najít pozitivní přístup k sobě a životu. Je to totiž paráda žít s pocitem přirozené spokojenosti místo neustálého boje se svým tělem. Takový pocit bych přála každému z nás.