Barbora Svatá | Restart s dietou 2020 | Ženy.cz
 


Hlasování skončilo Děkujeme všem
za podporu!

Barbora Svatá

3.místo
IG: @barus_svata, FB: Barbora Svatá
 
Dejte o nás vědět svým přátelům

Příběh

S Dietou jsem začínala hubnout a cvičit na začátku svého zdravého životního stylu. Kupovala jsem si každé vydání a říkala si, že jednou, bych taky chtěla být jeho součástí. Když se naskytla možnost přihlásit se do Restartu s Dietou, zkusila jsem to. Jako malá jsem začínala s baletem, ale obrat nastal, když mi bylo 7 let a začala jsem jezdit na motorce. Následně jsem se v období puberty začala zajímat o fitness cvičení a zdravé stravování. Když jsem vyzkoušela ve fitness centru skupinové lekce, hodně mě to nadchlo. Pohyb je pro mě dnes pocit štěstí, radosti a uvolnění od myšlenek. Všem začátečníkům bych doporučila, aby byli trpěliví a nechtěli všechno hned. Aby si nekladli velké nároky a nezačali cvičit třikrát denně. Tělo začíná s novým pohybem a musí si na něj zvyknout.