Ženy to mají v mnoha ohledech mnohem složitější než pánové. Valná část mužů se málo zajímá o svůj vnější vzhled a nemají s tím problém. Na druhou stranu takřka každá žena dbá na svůj zevnějšek, což je často nejen finančně, ale i časově náročné. Ovšem ne vždy je nezbytné utrácet příliš mnoho. Pečovat například o pleť nebo vlasy tudíž nemusí být nic složitého ani drahého.
Vlasy
Vlasy jsou společně s obličejem tím prvním, čeho si na člověku všimneme. Z toho důvodu by měly být v ideálním případě v dokonalé kondici. V našem klimatu se toho dosahuje jen obtížně. V ještě horší situaci jsou pak dámy z větších měst, kde se kromě slunečních paprsků a deště může na vlasech ošklivě podepsat i smog. I přesto existují způsoby, jak svou kštici udržet na úrovni.
1. Ochrana proti slunci – není potřeba rovnou nosit čepice či kšiltovky. Velmi efektivní a zároveň elegantní mohou být například klobouky. Ty jsou i dnes docela trendy.
2. Zastřihávání – vlasy nemohou růst donekonečna. Jednou za čas je potřeba trochu je zkrátit, třeba jen konečky. Tím se sníží možnost třepení konečků takřka na nulu.
3. Česání – nic to nestojí a je z toho docela dost muziky. Pročesávat si vlasy v pravidelných intervalech je nejen uklidňující, ale zároveň i prospěšné. Právě takto se dá zbavit zamotaných vlasů.
Pleť
Pleti, podobně jako vlasům, samozřejmě škodí smog, ale trpět může i pod slunečními paprsky. Proto je vhodné opalovat se pouze s kvalitními opalovacími krémy. Pleť je však možné vylepšit i jinak.
1. Hydratace – doplňování tekutin, hlavně tedy vody, je pro zdraví pokožky naprosto zásadní. Proto je dobré denně vypít klidně i tři litry tekutin.
2. Odpočinek – kruhy pod očima nejsou žádná sláva a o vráskách to platí dvojnásob. Obojímu se dá alespoň částečně vyhnout díky dobrému spánku.
3. Vitamíny – vitamíny je možné pleti dodat dvěma způsoby – pomocí pleťových masek a ve stravě. Strava by se proto měla skládat hlavně z ovoce, zeleniny a ideálně trochy libového masa.
Všechny výše zmíněné tipy jsou jen nástin toho, co všechno je potřeba dělat k udržování půvabu. Kdo chce vědět více, navštíví web Nejkrásnější žena, kde je toho o kráse více než požehnaně.
