Potřebujete cvičit doma? Zkuste skákání přes švihadlo. Kila půjdou zaručeně dolůMartina BrejlaLifestyle
Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minutMartina BrejlaLifestyle
Na kila se vykašlete. Při hubnutí je nejdůležitější strava, pizzu si ale klidně občas dejte, říká trenérkaBrigita ZemenZdravý životní styl
Zábavný pohyb pro ty, kteří nikdy necvičili: Tohle cvičení vás protáhne, posílí a nakopneAnna VlčkováZdravý životní styl
Od zítra cvičím každý den! Proč nám přemotivovanost nikdy nepomůže zhubnout?Kristýna Dobeš MoučkováNázory
Buď fit s Dietou: Tři ženy proměnily svůj život. Jak jsou spokojené s výsledky?Marie MakovskáJak zhubnout