Konec suché pokožky: 5 osvědčených tipů, jak se v zimě starat o pleť
Suchá zašedlá pleť v zimě není žádnou raritou. Naštěstí stačí udělat pár drobných změn v pravidelné péči a stav pokožky se rázem zlepší. Co v chladných měsících dělat jinak?
Časté přecházení z tepla do zimy a kombinace venkovních mrazíků se suchým vzduchem ve vytápěných místnostech je pro pleť pořádná nálož. A proto se může stát, že i když jste nijak nezměnili jediný krok vaší skin care, pokožka bude na produkty najednou reagovat jinak. Nejčastěji začne být vysušená, případně se může objevit mnohem intenzivnější kombinace extra suchých a extra mastných míst. Proč tomu tak je? Pleť se kvůli častým změnám teploty a nízké vlhkosti dostává do stresu, který kromě vysoušení zvyšuje její citlivost a narušuje přirozenou ochrannou bariéru.
TIP NA VIDEO: Co umí udržitelná a čistá kosmetika?
Chybu proto nehledejte primárně v produktech ani v pleti jako takové. Pokožka v zimě prostě jen potřebuje o něco cílenější péči, než je tomu v jiných ročních obdobích. Nemusí jít o žádné radikální změny ani kompletní výměnu všech přípravků. Je ale dobré se zaměřit na takovou skin care rutinu, která si poradí s výše zmíněnými problémy a zajistí, že vaše pleť bude stejně hydratovaná, zářivá a zdravá jako před příchodem chladných dní.
Jak na to? O zlepšení stavu pokožky se umí postarat pětice pomocníků, které běžně seženete v jakémkoliv obchodě s kosmetikou. Zkuste je zařadit do péče a uvidíte, že pleť během pár dní přestane být napjatá a začne postupně zase zářit.
Které produkty to jsou? To se dozvíte v následujících kapitolách. >>>
Pokračování 2 / 6
Krémové čištění pleti
Pokožka potřebuje být v zimě pořádně vyživená a hydratovaná a tento proces by se neměl scvrknout jen na hutný krém. Dejte pleti potřebné živiny už v prvních krocích skin care rutiny. Během zimy zapomeňte na náročné dvojité čištění pěnivými produkty obsahujícími sulfáty. Místo toho sáhněte po krémových cleanserech (ideálně s obsahem glycerinu a niacinamidu), které pleť zvlhčí a udrží ji v dobré kondici i v mrazivém počasí.
Pokračování 3 / 6
Osvědčený pomocník: Kyselina hyaluronová
Tato dobře známá složka by neměla chybět ve vaší péči po celý rok. V zimě to ale platí dvojnásobně, neboť pleť krásně hydratuje a postará se o to, aby vám z ní neutíkala vlhkost. Ideálně ji během chladných měsíců zařaďte jako hlavní složku sér či hydratačních krémů (TIP: Pro lepší absorpci je vždy nanášejte na navlhčenou pleť). Kromě toho, že bude pokožka šťavnatá, kyselina zajistí také vyrovnání mastnoty.
Pokračování 4 / 6
Nezapomeňte na ceramidy
Na toto slovo jste již určitě narazili, ale možná stále nevíte, co přesně znamená. Ceramidy jsou lipidové molekuly, které se běžně nacházejí v pokožce, kde se starají o hydrataci a obnovu kožní bariéry. Pravda je, že během zimy se z vrchní vrstvy pokožky vytrácejí, a pleť tak ztrácí na vlhkosti. Naštěstí ceramidy můžete do pleti dostat zpátky. Najdete je totiž jak v sérech, tak v hydratačních krémech.
Pokračování 5 / 6
Hydratace na vodní bázi
Chladné počasí si doslova říká o používání hutných krémů. Ty nám přece dodají tu správnou hydrataci, když je pleť suchá, říká se. Pokud si ovšem na těžké báze nepotrpíte, zkuste i během zimy dát šanci krémům a gelům na vodní bázi s vysokým podílem humektantů (zvlhčovadla, jako je glycerol, aloe vera nebo zmíněná kyselina hyaluronová). Poslouží jako hydratační krok ve skin care rutině a stejně tak pomohou třeba i v podobě primeru či bezoplachové masky.
Pokračování 6 / 6
Antioxidanty jako nezbytnost
Používáte ve své péči retinoidy? V tom případě dost možná máte vysušenou pleť kvůli nim. Přestože mají na naši pleť blahodárné účinky, právě během zimy tomu tak být nemusí. Když je tedy na chvíli vynecháte, nic se nestane. Místo nich si k ruce vezměte antioxidační sérum, které obsahuje vitamin C pro prozáření pleti a ideálně také vitamin E, který pleti dodá extra dávku výživy. Uvidíte, že si zimu bez něj už nebudete umět představit.
Tipy na pečující kosmetiku vhodnou pro zimní období najdete v galerii.
