Jak lépe spát podle horoskopu: Co pomůže vašemu znamení, abyste vstávali opravdu odpočatí? | Ženy.cz
 
Hledat
  1. Ženy.cz
  2. Lifestyle
  3. Jak lépe spát podle horoskopu: Co pomůže vašemu znamení, abyste vstávali opravdu odpočatí?

Jak lépe spát podle horoskopu: Co pomůže vašemu znamení, abyste vstávali opravdu odpočatí?

19. července 2020 • 06:00
  • Jak lépe spát podle horoskopu: Co pomůže vašemu znamení, abyste vstávali opravdu odpočatí?

    Nemůžete usnout nebo se budíte jako zmlácení? Prospali byste celý den nebo naopak považujete spánek za ztrátu času? Jak si lépe odpočinout vám může ukázat i váš spánkový horoskop. 

    Beran

    Tvrdohlaví Berani si všechno dělají  po svém, bohužel někdy i ke své škodě. Jejich myšlenky se ženou dopředu a v usínání jim brání zejména bolesti hlavy a úzkost, také neklid a přebytek energie.

    Jak vylepšit spánek: Než vklouznete do postele, proveďte opatření ke snížení stresu. To znamená meditaci, uklidňující hudbu nebo jógu. Spolunocležníci by měli být připraveni na boj o přikrývku.

  • Býk

    Vaše ložnice musí být taková, abyste se v ní cítili příjemně. Nevadí vám utrácet peníze za krásné ložní prádlo, kvalitní matraci a dobře zvolené doplňky.

    Jak vylepšit spánek: Než se uložíte ke spánku, mluvte o příjemných věcech a na příjemné věci myslete, vyhnete se stresu.

  • Blíženci

    Blíženci nechodí spát brzo, mají pocit, že jim může něco utéct. Rádi se baví až do časných ranních hodin nebo si až do rána čtou.

    Jak vylepšit spánek: Naučte se uvědomit si svou potřebu spánku. Čím klidnější bude, tím více sil vám zbude na denní aktivity.

  • Rak

    Milujete svůj domov a těžko se vám usíná, když všechno není na svém místě. Pořád máte pocit, že musíte ještě něco urovnat, uklidit, dokončit, než budete moct jít spát.

    Jak vylepšit spánek: Neberte si na sebe zodpovědnost za ostatní, přestaňte je vychovávat a uklidněte se.

  • Lev

    Jste Lev, takže zbožňujete spánek. Okolnosti však musí být optimální. Chcete své blízké doma, nejvyšší pohodlí v posteli a klidné prostředí. Nesnášíte hluk při usínání a dokážete být pěkně protivní, pokud jste rušeni.

    Jak vylepšit spánek:  Zajistěte si dostatek místa a klidu na usínání, dohodněte se s rodinou.

  • Panna

    Víte, že byste měli dodržovat pravidelnost, abyste upokojili vaši potřebu být organizováni a naplánováni, ale vždy vám něco brání. Jste trochu úzkostní a snažíte se oddálit spánek a tím i ráno. Vaše postel musí být dokonale připravená na spánek, jinak budete pořád vstávat a něco opravovat.

    Jak vylepšit spánek: Zklidněte mysl, s usínáním vám mohou pomoci uklidňující bylinné čaje.

  • Váhy

    Dobře odpočaté Váhy jsou skvělé, ale když spí moc nebo málo, stanou se ničivým živlem. Jejich ložnice je duchovní útočiště a jsou znamením zvěrokruhu, které s největší pravděpodobností bude mít ve vašem domě lapač snů nebo několik krystalů kvůli harmonizaci energie. Mohou ovšem taky zvolit leopardí povlaky nebo černé stěny ložnice. Každá Váha si vytváří svou vlastní spací svatyni.

    Jak vylepšit spánek: Ujistěte se, že máte v ložnici vše, co potřebujete. Budík si dejte opravdu až na chvíli, kdy potřebujete vstát, a vyhněte se „zatípávání“ a dospávání.

  • Štír

    Jste noční sova, která bojuje se spánkem. Máte spoustu plánů a spánek je nuda. Ale nepřehánějte to, při dlouhodobé absenci spánku vám hrozí zhroucení.

    Jak vylepšit spánek: Zkuste změnu – pusťte si oblíbený film nebo seriál a spát jděte před půlnocí, aspoň někdy.

  • Střelec

    Přátelští Střelci se živí energií ostatních. Milujete být obklopeni přáteli a rodinou. Pokud jde o vaše spánkové návyky, rádi se dělíte o lůžko a spíte přitulení. Vaše sny jsou živé, barevné a často se zaměřují na cestování.

    Jak vylepšit spánek: Prožívejte dobrodružství, ale s tělem zacházejte laskavě a dopřejte mu odpočinek.

  • Kozoroh

    Spánek je pro Kozoroha jen dalším úkolem na seznamu. Nemá z toho mnoho radosti, protože dává přednost práci. Tato tendence ovšem často vede k vyhoření. Ironií je, že zpravidla stihnete víc, když spánek berete jako palivo.

    Jak vylepšit spánek: Lepší odpočinek znamená lepší výsledky. Trochu zpomalte a začleňte do svého života příjemné rituály před spaním – ať už se jedná o poklidnou bublinkovou koupel nebo sledování komedie.

  • Vodnář

    Vždycky přemýšlíte o tom, co bude dál, protože se vždy těšíte na další velkou příležitost. Jste náchylní k obavám a úzkosti – dvě vlastnosti, které škodí spánku. Sledování televize nebo surfování na internetu před spaním vám také nepomůže.

    Jak vylepšit spánek:  Opravdu potřebujete odpojit a uvolnit se. Zvažte dechová cvičení nebo nějaké lehké čtení. I když nemůžete vypnout svůj zaneprázdněný mozek, můžete jej zpomalit a odpočinout si.

  • Ryby

    Pokud je ve vašem okolí bolest nebo utrpení, cítíte to a nasáváte. Jste nejduchovnější ze všech znamení zvěrokruhu a máte empatii a soucit. Je to pozitivní, ale může vás to ničit.

    Jak vylepšit spánek: Spánek je důležitý způsob, jak znovu nabít energii na další den. Je v pořádku brát ho vážně, svět se nezastaví, pokud odložíte věci na další den.

Autor:Ženy.cz
Klíčová slova:  HoroskopspánekložnicepostelLevVáha
Jdi na homepage Zpět na začátek
Moje psychologie

O čem se mlčí: Přetrvává představa, ať jsou ženy klidně poslankyněmi,…

Horoskopy

Beran
V rodinném kruhu vládne skvělá nálada a plánujete společný víkendový program. Pokud nemáte děti a partnera, vrhněte se na seznamování, vyrazte si s přáteli anebo navštivte blízké příbuzenstvo. V tomto náročnějším období byste neměli být sami.
Býk
Pracovní sféra je bezproblémová, přesto byste ocenili kratší dovolenou. Cítíte totiž, že vám docházejí síly a přestáváte se dobře soustředit. Neradi byste si pokazili krasojízdu úspěchu. Opravdu jste se hodně nadřeli a potřebujete si oddechnout.
Blíženci
Poslední červencové dny se ponesou v duchu rodinného života. Konečně si uděláte čas také na rodinu, které se po vás stýskalo. Nehledě na to, že je partner na všechno sám a je z toho dost unavený. V práci vás za píli stejně významně neodměnili.
Rak
Procházíte velmi příjemným obdobím, které je jako stvořené pro zpomalení a odpoutání se od vnitřních strachů. Pokud vás něco trápí, nechte to spát. Jedině si tím uškodíte. Každý člověk má vnitřní nepříjemné pocity, tak se s tím prostě smiřte.
Lev
Do druhé půlky pracovního období vstupujete s nadějí lepších výsledků. Díky vstřícnému profesionálnímu chování si omotáte šéfa kolem prstu jako nic. Nesledujte, co se kolem vás děje. Jen se přeneste přes nepříjemné zmatky v hlavě. Pak naberete nový dech.
Panna
Momentálně patříte k nejlepším pracovníkům a moc si to užíváte. Vzpomínáte na skromný začátek měsíce, kdy se vám opravdu nedařilo. Pokud upadnete někdy do nejistoty, zbavte se stresu a posilte své sebevědomí. Uvidíte, že se bleskurychle zlepšíte.
Váhy
V práci vás to skutečně nebaví, protože se nic zajímavého neděje. Když se pokusíte o kreativní krok, nadřízenému se to také nelíbí. Neklesejte na mysli a buďte činorodí aspoň doma. Existuje spousta možností, jak se zabavit a přizvat k tomu i unuděné děti.
Štír
I přes nedávné rozpory s šéfem se dočkáte slibného finančního bonusu, díky němuž se vyhrabete z horší situace. Na bankovním kontě jsou sice peníze, ale také máte vysoké výdaje. Složenky plaťte výhradně v termínu, ať se vyvarujete dalším problémům.
Střelec
Do práce chodíte jen pro peníze a ani těch nemáte nadbytek. Nadřízený s vámi zachází divně. Prý si vás váží, ale vám to připadá jako výsměch. Pokud se jeho zacházení nezmění, najdete si jinou práci. Falešné lidí přímo nesnášíte a je vám jedno, že je to šéf.
Kozoroh
S blížícím se koncem pracovního týdne jste nad věcí a divíte se, proč jste neuspěli dříve. Teď dobře víte, že s úsměvem na tváři jde všechno lépe. Na nikoho nemůžete být naštvaní celou věčnost, protože všichni kolem vás jsou jen omylní lidé.
Vodnář
V rodině vládne divná nálada, ale vám je to jedno. Řekli jste svůj názor a nemíníte dělat stereotypní povinnosti sami. Práce je nutné rozdělit mezi všechny členy rodiny včetně dětí. Jen tak budete mít více času na sebe, odpočinek a oblíbené koníčky.
Ryby
Pokud si udržíte báječné pracovní tempo, posunete se rychle nahoru. Šéf si vás považuje a byla by velká škoda o všechno přijít. Pakliže jste přijaly novou pracovní nabídku, jdete správným směrem. Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nakonec se prosadíte.
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Články odjinud
Další obsah