Potraviny, které škodí vaší pleti. Co se vyplatí omezit?

Používáte drahé krémy, nechodíte spát bez odlíčení, a přesto vaše pleť není v kondici? Možná by bylo potřeba podívat se na to, co jíte: Skladby vašeho jídelníčku se odrazí nejen na vaší váze a zdraví, ale i na kondici pleti. Která jídla jí rozhodně neprospívají?

Cukr

Bílý cukr prostě nesvědčí našemu zdraví ani kráse. Podle posledních studií může vést i k rozvoji deprese, obezitu a její vliv na zdraví srdce a cév rozebírat nemusíme. Kromě toho všeho ale působí negativně na tvorbu kolagenu, který bojuje proti vráskám a udržuje pokožku jemnou a hydratovanou. Nadbytek cukru– cukr na sebe váže bílkoviny z buněk a láme kolagenová vlákna, tedy hlavní oporu pleti. Tím pleť přichází o svoji pružnost a jasnost a rychleji stárne.