strava - veškeré informace o tématu

Zdravý životní styl

Jezte často a menší porce? Špatně, říká výživová odbornice Margit Slimáková

Dieta

Margit Slimáková o jídle v nemocnicích: Kobliha po operaci stále není výjimkou

Moje psychologie

Zázrak zvaný psychobiotika: Jak mohou zdravá střeva pomoci k duševní pohodě?

Zdravý životní styl

Být fit není (jen) o penězích: Co skutečně stojí zdravý jídelníček?

Běhání

Co jíst před během? Záleží, jestli chcete hubnout, nebo budovat svaly

Lifestyle

Chia semínka: Jaké mají opravdu účinky na zdraví a znáte nejlepší recepty?

Jak zhubnout

Jak zhubnout za měsíc nebo za týden? Projděte si naše tipy a vyberte si strategii

Jak zhubnout

Hubnutí stehen: Pozor na ukládání tuků do zásoby

Jak zhubnout

Jak zhubnout tuk na pažích? Vsaďte na správné cvičení i stravu!

Lifestyle

Restart: Když se žena cítí psychicky dobře, hubne sama od sebe

Lifestyle

Co nám chybí v jídelníčku? Expertka radí, které potraviny doplnit

Komerční článek

Lifestyle

Restart: Správná strava neexistuje, říká výživový odborník Petr Havlíček

Lifestyle

Chcete si užít zimní výlety bez nachlazení? S těmito tipy nedáte bacilům šanci!

Dieta

Nehubnete? Možná opakujete těchto 5 nejčastějších chyb

Lifestyle

Víte, jak používat suplementy na podporu zdraví a zlepšení sportovních výkonů?

Lifestyle

Držitel Nobelovy ceny radí: 5 tipů, jak si udržet zdravé srdce