Můžete používat sebelepší krém proti vráskám, ale stejně budete působit jako usedlá „paní“, pokud nemáte mladou mysl. Tady je 50 zaručených tipů, jak nestárnout duševně.
O třináct let mladší
Britská společnost McCarthy & Stone, zabývající se budováním domovů pro seniory, provedla výzkum mezi 2000 lidmi staršími 60 let. Kladli jim jedinou otázku: Jak zůstat v srdci mladý? Našich padesát tipů vychází z jejich odpovědí. Jen pro zajímavost: účastníci výzkumu se v průměru cítili o 13 let mladší a vypadali o 9 let mladší, než byl jejich skutečný věk.
Obarvěte si vlasy neobvyklou barvou.
Hodně se smějte. I sama sobě.
NIKDY NEŘÍKEJTE, ŽE JSTE NA NĚCO „MOC STARÁ“. A HLAVNĚ SI TO NEMYSLETE.
Jeďte někam, kde jste ještě nikdy nebyla.
NECHTE SI ROZCUCHAT VLASY VĚTREM.
Každý den se hýbejte. I chůze se počítá.
Nevzdávejte se ničeho, co opravdu milujete. I když jde o čokoládu nebo chleba s máslem.
OSVĚŽTE SI NOHY VE FONTÁNĚ NEBO V BAZÉNKU. JE-LI TO ZAKÁZANÉ, TÍM LÉPE.
Dívejte se na to z té lepší stránky. Ať je to cokoli.
NESKUHREJTE. A SNAŽTE SE NETRÁVIT PŘÍLIŠ ČASU S LIDMI, KTEŘÍ POŘÁD JEN NADÁVAJÍ.
Článek pokračuje na dalších stránkách. >>>
