Spánková kalkulačka: V kolik hodin byste měli jít spát, abyste se ráno cítili svěží?Kristýna Dobeš MoučkováLifestyle
Jak čerpat energii ze cvičení? Vsaďte na to, co vás baví, a nepodceňujte relaxaciMonika OtmarováLifestyle
Skvělé ráno pro skvělý den: 4 rituály, díky kterým se budete probouzet šťastnější a odpočatějšíMonika OtmarováLifestyle
Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metodyIrena SládečkováZdravý životní styl