meditace - veškeré informace o tématu

09.srp.2020

Lifestyle

Terapie lesem: Naučte se z něj načerpat energii i zklidnit emoce

09.čvn.2020

Lifestyle

Co je meditační procházka? Víte, jak pomůže vaší psychice a tělu?

09.čvn.2020

Motivace a kariéra

Pět jednoduchých triků, jak začít den bez stresu a být víc kreativní

14.dub.2020

Lifestyle

Tři jednoduché cviky na bolestivou menstruaci. Rychle se vám uleví

07.dub.2020

Lifestyle

Dokonalý jarní detox těla a mysli. Začněte hned!

06.dub.2020

Motivace a kariéra

Jak lépe poslouchat svou intuici. Váš vnitřní hlas ví, co opravdu chcete

17.bře.2020

Lifestyle

Meditace je teď důležitější než kdy jindy. Jak na to sama i s dětmi?

05.pro.2019

Motivace a kariéra

5 tipů, jak se před Vánoci uklidnit. Použijte techniky mindfulness

01.říj.2019

Lifestyle

Netradiční styly jógy, které stojí za to vyzkoušet

30.zář.2019

Motivace a kariéra

7 tipů, jak se začít lépe soustředit. Nastartujte svůj zlenivělý mozek

10.zář.2019

Lifestyle

Autor knihy Dej si pohov! A začni žít: Čím víc lidem říkáte, aby se zklidnili, tím jsou na tom hůř

06.zář.2019

Vztahy a rodina

Jak usnout bez prášků: Osvědčené tipy pro zklidnění mysli a okamžitý spánek