Cvičení podle slavných žen. Jak si udržují formu během lockdownů

Inspirace nikdy není dost. A to zejména pokud jste během pandemie už během své domácí fitness rutiny vyzkoušela kde co a začíná to být nuda. Co takhle omrknout, jak se udržují ve formě vaše oblíbené herečky, zpěvačky nebo modelky? Můžete cvičit jako ony.

Obdivujeme je a často toužíme mít postavu, vlasy, oblečení jako ony. S tím prvním můžeme teď něco udělat. Inspirovat se jejich fitness rutinou, díky které se drží ve formě a mají zadek, paže, postavu, jaké si přejeme i my. Jedna běhá, jiná bojuje a další hledá vnitřní klid a štíhlost v józe. Vyberte si tu, kterou zkusíte následovat.

Tip na video: Než začnete cvičit podle slavných žen, můžete se rozehřát s námi.