Posledních pět kilo? Hubněte podle typu osobnosti!

Ještě tak pět kilo a budu spokojená – říká si mnoho žen. Najděte a pojmenujte důvod, proč se s vámi nechtějí rozloučit, a zamávejte jim nadobro!

Hranice pěti kilogramů je magická, i když jde často jen o psychologický efekt. Když jsme pod ní, připadáme si hezčí, výkonnější a sebevědomější. A jakmile ji překonáme opačným směrem, máme ze sebe minimálně špatný pocit, v horším případě i depresi. Čas od času se proto pustíme do shazování oněch zázračných pěti kil. Je zajímavé, že okolí je na nás pozná právě jen kvůli změně našeho chování, vizuálně málokdy. A ještě zajímavější je, že zatímco jedna žena omezí sladké, párkrát do týdne vyběhne před dům a celý problém je jako mávnutím kouzelného proutku vyřešen, jiné to dá strašnou práci a ke všemu to trvá dlouho. Co s tím?

Jděte na to chytře. Identifikujte sabotéry své snahy a definitivně s nimi skoncujte. Zjistěte, jaký jste typ ženy. Určete, čemu se vyhnout. Udělejte několik změn, abyste kila udržela na uzdě. A hlavně se tím už nikdy netrapte!

Článek pokračuje na dalších stránkách.