Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie Zdroj: iStock.com

Jak nastartovat motivaci? Nejlepší rady z bestselleru Atomové návyky

Jak se konečně přimět pravidelně cvičit a skoncovat s večerní skleničkou vína? Jak víc doopravdy číst a méně scrollovat? V poslední době se mi nedařilo dostat svoje zlozvyky pod kontrolu, tak jsem se nakonec uchýlila zpátky k berličce, nad kterou jsem už několik let ohrnovala nos – k motivačním knihám. Pomohly mi tentokrát?

Video placeholde

Doporučujeme

Načíst další články