Říká se, že oči jsou okna do duše. V dnešním světě chceme své duši porozumět všichni. Možná bychom měli začít právě u té vstupní brány. “Ženy se mnohem více zaobírají například postavou nebo péčí o pokožku, ale zrak zůstává mimo jejich pole zájmu,” podtrhuje důležitost zdravých očí MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky DuoVize v Praze. Měla byste kvůli kariéře zapomínat na své zdraví? Znamená úspěch konec rodinného štěstí? A na co bychom si my ženy měly dávat u svých očí nejvíce pozor? Odpovědět nám může dát jen ta nejpovolanější, primářka.
‹
Oborů medicíny je mnoho. Čím vás očarovaly oči?
Pro oční lékařství mě až ve druhé polovině studií nadchl zápal a přednášky docentky Říčařové. I díky ní jsem si na praktikách uvědomila, že oftalmologie je pro mě to pravé. Právě tento obor je velmi hezký a zajímavý, svým dosahem léčby se prolíná i s jinými obory, třeba s internou, diabetologií, neurologií nebo revmatologií. Je konzervativní i chirurgický, malý i velký.
Švédka točí porno, co baví i ženy
Zaujalo nás
Kdyby to nebyly oči, měla jste záložní plán? Například dermatologie, psychiatrie…
Líbilo se mi také porodnictví, být u zrodu nového života. Ale pak jsem jednou na praxi viděla provádět potrat v době, kdy už plod měl ruce i nožičky, byl to pro mě děsivý zážitek. Od té doby jsem věděla, že pokud je toto nedílnou součástí práce, nemohla bych se tomu oboru věnovat.
Ženy a oči. Co je nejvíce trápí? Proč zavítají do vaší ordinace? Mají si v některých oblastech dávat pozor?
Vzhledem k hormonálním odlišnostem se častěji u žen setkáváme se suchostí očí. Ta trápí ženy nejvíce po menopauze. Co se týče dioptrických vad, je výskyt u žen a mužů přibližně stejný. Nejčastějším problémem pacientů, kteří k nám přicházejí, je obecně krátkozrakost– v České republice je krátkozraká zhruba pětina populace. Hlavní příčinou tohoto zhoršování zraku jsou postupné změny životního stylu, k nimž patří stále sporadičtější trávení času venku, a tedy nedostatek času stráveného v přirozeném světle, ale také stále více činností vyžadujících zaostřování do blízka.
Švédka točí porno, co baví i ženy
Zaujalo nás
Jako všem ostatním i ženám doporučuji, aby dbaly na prevenci. Přestože zrak je nejdůležitějším smyslem, řada lidí ho odsouvá “na druhou kolej” do té doby, než se objeví první potíže. Přitom by o něj člověk měl pečovat stejně jako o jiné části těla. Konkrétně ženy se mnohem více zaobírají například postavou nebo péčí o pokožku, ale zrak zůstává mimo jejich pole zájmu. Obecně tedy radím zařadit každému do jeho denního režimu pravidlo 20/20/20. Tedy po každých dvaceti minutách práce se nejméně na dvacet vteřin zadívejte na bod vzdálený 20 metrů, čímž je myšleno podívat se do dálky. Ulevíte zaostřovacím svalům, procvičíte si oči a zabráníte jejich vysychání. I tak se ale raději vyvarujte nadměrné zátěži očí před obrazovkami a také ostrému slunci, kouření nebo příliš velkému teplu a suchu. Naopak dbejte na kvalitní ochranu před UV zářením, pravidelně cvičte, odpočívejte a stravujte se zdravě. A naplánujte si také na každý rok do kalendáře pravidelné oční prohlídky u specialisty.
Důležitá je prevence
Jste úspěšnou ženou, vedete Oční kliniku DuoVize v Praze, jste součástí týmu laserových chirurgů, přednášíte na univerzitách, jste primářkou Dětského očního centra Kukátko… Co vaši kariéru posouvá dál?
Možnost dělat věci po svém s novými výzvami. Po mnoha letech na jednom místě jsem měla tendenci měnit práci k obrazu svému, jenže to ve velké nemocnici nešlo. Založení DuoVize proto byla ohromná příležitost k nové seberealizaci. A to nejen v oblasti lékařské, ale i manažerské. Postupně jsme se rozrůstali, začali se věnovat dětskému očnímu lékařství, nakupovali jsme moderní přístroje, a tím přijímali nové lékaře a já se automaticky stala primářkou. Zjistila jsem, že jsem v té roli šťastná, protože mohu spoustu věcí dělat podle vlastních představ. Na druhou stranu vždy respektuji všechny členy týmu, jejich názory a návrhy na změny k lepšímu. A samozřejmě mám i velký respekt k lékařské vědě jako takové a vím, že nejen v této oblasti se mám stále co učit.
Na klinice pracujete s týmem lidí. Jakých vlastností si ceníte na svých spolupracovnících?
Radost mám hlavně ze sehranosti našeho týmu, kde se na sebe můžeme spolehnout. Lidem obecně velmi věřím a vždy věřit budu. Naši práci děláme celým srdcem a myslím, že pacienti to cítí. Obecně mi vyhovuje ženský kolektiv – pokud je kompatibilní, můžeme v něm využívat ženských komunikačních kanálů, které často fungují i beze slov.
MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky DuoVize v Praze
Ale práce ani život nejsou jen samý úspěch, co děláte, když se ocitnete v krizi, nedaří se. Co vás nakopne?
Celý život se kolem sebe snažím vytvářet záchytnou síť a nestát jen na jedné noze. Pracuju na tom, abych měla dobré vztahy v práci, v rodině i s přáteli, na tom, abych byla soběstačná, na tom, abych měla práci, která mě baví. Teď mám k tomu i děti. A z těchto záchytných ostrovů se vždycky někde najde energie, kterou si mohu vzít a která mi pomůže zase najít rovnováhu. Obor, který dělám – oftalmologie – je neutuchající studnice novinek a fascinujících změn. A to mě baví a dobíjí. Nejvíc mě ale nakopává to, že pacienti jsou druhý den po operaci ti nejšťastnější lidé, jaké můžete potkat.
Švédka točí porno, co baví i ženy
Zaujalo nás
Být úspěšnou ženou mnohým ženám evokuje málo času či žádný na rodinu. Jak vy zvládáte najít v této oblasti rovnováhu?
Mateřstvím se mi změnily hodnoty a priority. Všechno je na čas a ten je mi nejdražší. Vždy si představím, že čas, který prožiju někde zbytečně, jsem mohla prožít se svými dětmi. Zaměřila jsem se v mnoha ohledech na efektivnost. Současně jsem dětmi velmi motivována. Považuji se za šťastnou maminku dvou báječných synů, kteří mají po tatínkovi klidnou, přátelskou a veselou povahu. To, že má pracující žena děti, jí přinese bez pochyby lepší schopnost organizace. Někdy jsem s dětmi dopoledne a pracuji odpoledne, někdy zase obráceně. Jindy naopak celý den operuji třeba i v Brně. Víkendy vždy trávíme velmi aktivně. Někdy pracuji i během nich, takže občas skutečně „od nevidím do nevidím“. Avšak s příjemnými přestávkami pro běžný život, který si nechci nechat ujít. Mám velkou podporu v rodině i partnerovi, který se dokáže těšit z mých úspěchů, což podle mě u mužů není příliš časté.
Mateřstvím se mi změnily hodnoty a priority
Máte za sebou řadu zkušeností. Dostala jste v životě nějakou radu ať v oblasti práce či rodiny, kterou se řídíte?
Nejedná se úplně o radu, ale spíše dobrou zkušenost, kterou zpětně oceňuji. Po studiích jsem žádala o místo na plzeňské oční klinice, jenže profesor Těšínský, který tam tehdy působil, mě ani nepustil dovnitř. Stoupl si mezi dveře a řekl mi, že jsem přeci ženská, a proto budu pracovat na interně, a ještě za to budu platit. Odcházela jsem s pláčem a začala hledat práci jinde. Sice jsem si to neuměla představit, ale nakonec jsem se přestěhovala do Prahy a začala pracovat ve Všeobecné fakultní nemocnici. V ní jsem zůstala dvacet let, naučila se spoustu věcí a poznala mnoho skvělých lidí. Moc ráda na to období vzpomínám. Nakonec jsem ráda, že mě pan profesor v Plzni takhle „vyprovodil“.
Co život posouvá dál, jsou sny. Jestliže nejsou tajné, prozradíte, o čem sní úspěšná primářka?
Může to znít neskromně, asi nejvíce sním o tom, aby všechno zůstalo tak dobré, jako je to teď.
Švédka točí porno, co baví i ženy
Zaujalo nás
Švédka točí porno, co baví i ženy
Zaujalo nás
Plánujete svatbu? Zajímají vás nejnovější svatební trendy z přehlídek, tipy na nejkrásnější šaty, účesy, kytice, chcete inspiraci na nejromantičtější místa, kde se vdávat a kdy a co je potřeba zařídit? To vše a mnohem více inspirace a užitečných informací najdete v našem speciálu Dokonalá svatba. Naplánujte si s námi vaši svatbu snů!
