.

. Zdroj: Zdroj foto: iStock.com / Grafika: Kristýna Dobeš Moučková

Jarní beauty příprava: Které čtyři snadné kroky vás dovedou k zářivé pleti?

Jaro sice už oficiálně začalo, aprílové počasí a nízké teploty tomu ale nenasvědčují. Využijte proto nadcházející zatažené dny k provětrání svých beauty zásob a připravte svou pleť na období plné slunce. Kvalitní a hlavně vhodná péče je totiž s přibývajícími paprsky víc než nutná.

Zatímco během chladné a suché zimy jsme se v péči o pleť zaměřovali především na dostatečnou hydrataci a vyživení pokožky, s příchodem jara je opět potřeba některé kroky v beauty rutině upravit. Sluníčka bude (snad) přibývat a teploty porostou, což se může bez dostatečné péče na naší pleti výrazně podepsat. Co dělat jinak a jaké produkty do své pravidelné péče zařadit?

TIP NA VIDEO: Pět kroků k dokonalému odlíčení pleti

Video placeholde

SPF je základ

Opakování je matka moudrosti a u aplikace krému s ochranným UV faktorem to platí dvojnásob. Přestože je vhodné jej používat po celý rok za jakéhokoli počasí, s přibývajícími slunečnými dny je potřeba se na něj zaměřit ještě více. Rozhodně se ale neodbývejte make-upy či BB nebo CC krémy, které slibují jistý obsah SPF – nikdy není dostatečný. Místo nich sáhněte po skutečně kvalitním krému minimálně s SPF 30, ideálně 50. Aplikujte jej vždy jako poslední krok, po němž už pak budete jen nanášet make-up, a podle potřeby vrstvu během dne obnovujte – v takovém případě jsou ideální pleťové mlhy s SPF.

A proč se vlastně na SPF klade tak velký důraz? Kromě toho, že chrání před spálením kůže, též slouží jako prevence proti předčasnému stárnutí a v konečném důsledku také předchází riziku vzniku rakoviny kůže. Věnovat onu jednu minutu aplikaci krému ráno v koupelně se tedy skutečně vyplatí.

.
.

.
.

Článek pokračuje v následujících kapitolách. >>>

Pokračování 2 / 4

Vyzkoušejte exfoliaci

Během zimních měsíců se používání peelingu tolik nedoporučuje, neboť v chladnějším počasí je naše pleť podstatně citlivější a exfoliace by ji akorát ještě více podráždila. S jarem se ale tato zásada mění. Místo klasického peelingu s mikrokuličkami (které jsou mimochodem často vyráběné z plastových částic), raději sáhněte po tom s AHA kyselinami, jenž je podstatně šetrnější k vaší pleti i planetě a minimálně stejně účinný. Peelingy s kyselinou vás rychle zbaví odumřelých buněk, povzbudí přirozenou tvorbu kolagenu a z dlouhodobého hlediska též výrazně přispějí k celkovému prozáření a omlazení pleti.

S exfoliací to ale nepřehánějte. Postačí, když ji do své péče zařadíte jednou, maximálně dvakrát do týdne.

.
.

.
.

Pokračování 3 / 4

Odlehčete produkty

Hutné krémy a olejové cleansery jsou to pravé ořechové pro chladné dny, neboť chrání pokožku před vysoušením. Jenže se vzrůstajícími teplotami již něco takového není potřeba. A kdo by toužil po lepkavé mastné pleti lesknoucí se na sluníčku? Proto nečekejte na léto a už během jara postupně přecházejte na lehčí, ideálně gelové textury jak v čisticí, tak v hydratační fázi své péče. Do pleti se vstřebají cobydup a přitom jí dodají vše, co během slunečných měsíců bude potřebovat.

.
.

.
.

Pokračování 4 / 4

Zařaďte do péče antioxidanty

Pokud máte pocit, že je po zimě vaše pleť zašedlá či jsou na ní viditelné známky hyperpigmentace (například po pupíncích), jde o jasný signál, že je potřeba pokožce dodat trochu života a ochrany. K tomu ideálně poslouží sérum s vitaminem C, který stejně jako třeba vitamin E, retinol nebo koenzym Q10 patří mezi antioxidanty, jež vaši pleť ochrání před negativními vnějšími vlivy.

Co to znamená v praxi? Antioxidanty neutralizují škodlivé působení volných radikálů, vytvářejí ochrannou bariéru pleti, zabraňují předčasnému stárnutí, přispívají k lepší regeneraci pleti, mohou vyhladit jemné vrásky a předcházejí vzniku výrazných pigmentových skvrn.

Produkty s těmito látkami zahrňte především do své večerní péče. Svou práci ale skvěle odvedou i v denní fázi.

.
.

.
.