Deník veganky: Jak na krabičky aneb jídlo s sebou do práce
Ušetřete na jídle a začněte si nosit jídlo s sebou! Ať už se chystáte do práce či do školy, pokrmy připravené do krabiček zaberou jen pár minut. Přesvědčte se o tom s Jarmilou v novém díle pořadu Deník Veganky.
Oblíbenou pochoutkou veganky Jarmily je domácí granola. Je to směs ovesných vloček, oříšků, javorového sirupu a čokolády. Stačí ji nasypat do zavařovačky, přidat jogurt a čerstvé ovoce a zdravá snídaně nebo svačinka do práce či do školy je hotová!
Další skvělou svačinou může být ovocný fresh nebo lahodné smoothie. Jarmily oblíbená kombinace na fresh je jablko, pomeranč a mrkev, na smoothie zase banán, mražené lesní ovoce, chia semínka a to vše zalité rostlinným mlékem.
Jaký je Jarmilin tip na rychlý oběd a v čem si nejraději nosí jídlo do práce, se dozvíte se videu:
