5 top food blogů, které vás naučí jíst zdravě bez masa

Každý z blogů se zaměřuje na trochu jiný životní styl, ale všechny do jednoho se snaží vytvořit recepty, které chutnají a jsou super zdravé. Najdete na nich jednoduchá jídla plná živin, které v roce 2019 rozhodně budete potřebovat.

Naturally Ella

naturallyella.com

Zdravé jídlo podle Elly

Pokud chcete zlepšit své zdraví, Naturally Ella je absolutně pro vás. Ella založila svůj food blog v roce 2007 ve snaze začít svou cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. A od té doby ji následují miliony lidí a její blog považován za jeden z nejdůležitějších blogů v oblasti zdravých potravin. Ellin život nebyl vždy takový, většinu jídla konzumovala z fast foodů až tak moc, že si zahrávala se zdravím, a tak se rozhodla pro změnu. Její blog se snaží odpovědět na otázku "Co bude k večeři?"Recepty jsou velmi jednoduché a zvládnete je uvařit s ingrediencemi, co máte doma. Jejím cílem je vrátit se k domácímu vaření a vynechávat průmyslově zpracované potraviny. A to dělá několika způsoby – poskytne vám jednoduché recepty, prozkoumá, co máte doma za ingredience, ukáže vám, v čem jsou přínosné pro zdraví, a doporučí, jaké rozhodně dokoupit. Zkuste a zamilujete se do její čočky nebo oříškových bonbonů.