Vitamíny můžete doplnit pomocí ovoce, zeleniny a doplňků stravy.

Vitamíny můžete doplnit pomocí ovoce, zeleniny a doplňků stravy. Zdroj: Pixabay

Podzim nemusíte prostonat. Máme pro vás užitečné tipy na přirozené posílení imunity.
2
Fotogalerie

Jak zůstat na podzim fit i bez chemie

Dostat do postele vás nemusí jen roztoužený přítel. Na podzim bude příčinnou spíš sychravé počasí, výkyvy teplot, úbytek přirozeného denního světla a všudypřítomné viry a bakterie. Nechcete strávit chladné období s kapesníkem u nosu? Nepodceňujte sílu imunitního systému a dopřejte tělu „technickou.“

Pokračování 2 / 7

Pozor na střeva

Pokračování 3 / 7

S alkoholem opatrně

Pokračování 4 / 7

Fit s vlákninou

Pokračování 5 / 7

Technická pro játra

Pokračování 6 / 7

Zázrak jménem Céčko

Pokračování 7 / 7

Hlíva posílí imunitu