mindfulness

Často zapomínáte? Těchto 6 věcí vám paměť zaručeně zlepší!

Martina Brejla

Motivace a kariéra

Fenomén mindful eating: Udělat si čas na jídlo je formou sebelásky

Marie Makovská

Lifestyle

10 věcí, které ovlivňují naši náladu

Martina Brejla

Vztahy a rodina

6 meditačních aplikací, které vás vyzenují do pohody

Martina Brejla

Lifestyle

Navzdory pandemii: Jak se před Vánocemi dostat do psychické pohody?

Klára Antošová

Motivace a kariéra

Stopněte spectatoring a přestaňte při sexu myslet na jiné věci

Martina Brejla

Vztahy a rodina

Nic nedělat. Proč je to důležité a proč nám to nejde?

Alena Hanáková

Jak zhubnout

5 důvodů, proč už neplánuju a radši žiju přítomností

Jana Potužníková

Motivace a kariéra

Mindful eating: Proč je dobré jíst všímavě a šest tipů, jak na to

Irena Sládečková

Jak zhubnout

Jak na meditaci? Své pocity vnímejte i na procházce nebo v tramvaji

Hana Slívová

Motivace a kariéra