Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě! Lucie Zadák Zdravý životní styl
Nebaví vás sport nebo se bojíte jít do fitka? Těchto 6 cvičení bude bavit i ty největší introverty a lenochy Kristýna Dobeš Moučková Zdravý životní styl
Na kila se vykašlete. Při hubnutí je nejdůležitější strava, pizzu si ale klidně občas dejte, říká trenérka Brigita Zemen Zdravý životní styl
