Recepty Gabriely Pospíšilové: Mrkvová pomazánka a snídaňové smoothie | Ženy.cz
 

Recepty Gabriely Pospíšilové: Mrkvová pomazánka a snídaňové smoothie

8. března 2019
Gabriela Pospíšilová • Foto: Ondřej Košík

Gabriela Pospíšilová je jednou ze semifinalistek, která se uchází o vaši přízeň v kategorii FOOD Restartu 2019.

Mrkvová pomazánka:

Množství: 24 osoby

Ingredience:

1 menší mrkev

100 g bio sýru eidam

2 lžíce tvarohu

2 lžíce bílého jogurtu

1 stroužek česneku

2 lžičky lahůdkového droždí

šťáva z ½ citronu

sůl, pepř na dochucení

bezlepkový chléb, čerstvé bylinky nebo zelené listy na dozdobení

Postup

Mrkev očistíme a nastrouháme spolu s česnekem a sýrem najemno. Přidáme tvaroh, jogurt, lahůdkové droždí a šťávu z citronu. Všechny suroviny spolu důkladně spojíme. Dochutíme solí a pepřem. Podáváme na pečivu a zdobíme čerstvými bylinkami.

 

Autor: Ondřej Košík

www.sgabivkuchyni.blogspot.comwww.facebook.com/gabivkuchyni@gabivkuchyni

Snídaňové smoothie

2 porce

Ingredience

100 g borůvek

150 g jahod

1 banán

5 snítek máty

400 ml proteinového mléka

Gabriela Pospíšilová VIDEO David Hanuš

Jdi na homepageZpět na začátek

Horoskopy