Zimní deprese nemá v Dánsku šanci

Zimní deprese nemá v Dánsku šanci Zdroj: Shutterstock

Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
8
Fotogalerie

Dánský recept na zimu bez depky? Kouzlo hygge!

V zimní Kodani vyleze slunce zpoza mraků každý den jen na 46 minut a sedmnáct hodin denně je úplná tma. Dokonalé podmínky pro depku. Přesto Dánové patří k nejšťastnějším národům světa, a to i v zimě. Jak to dělají?

Dánové svoje umění žít popisují slovem hygge. Čte se to „hýke“ a znamená to, velmi volně přeloženo, útulnost. Hygge se ovšem týká nejen zařizování interiérů, ale celého životního stylu. Je to způsob, jak úplně obyčejným každodenním činnostem dodat příjemnou a radostnou atmosféru.

Třeba tím, že při přípravě večeře uprostřed týdne si nalijete skleničku červeného a zapálíte si svíčky (kterými jsou Dánové mimochodem přímo posedlí). Na rozdíl od české „pohody“ je potřeba k dosažení hygge vyvinout jisté úsilí.

Dánský recept na zimu bez depky? Kouzlo hygge!

Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci
Zimní deprese nemá v Dánsku šanci | Zdroj: Shutterstock

Nestačí natáhnout se na gauč a sáhnout po ovládači televize.

Hygge do vašeho domova vstoupí spíš při společném pečení muffinů, vyprávění nad domácím punčem nebo prohlížení fotografi í z letní dovolené.

Článek připravil časopis Moje psychologie.