pohyb - veškeré informace o tématu

Dieta

Šlápněte do toho: Opravdu se dá zhubnout jen pravidelnou chůzí?

Zdravý životní styl

Posuňte se na vyšší level: 5 typů jógy, které jsou v kurzu a stojí za vyzkoušení

Běhání

Jak správně běhat: Vylaďte techniku, došlap, náklon i dýchání

Jak zhubnout

Jak zhubnout za měsíc nebo za týden? Projděte si naše tipy a vyberte si strategii

Lifestyle

Buď fit s Dietou: Bez pohybu to nejde! Podívejte se, jak si účastnice daly do těla

Lifestyle

Restart: Nejefektivnější pohyb na hubnutí je ten, který baví, říká fitness specialita

Lifestyle

Ty můžeš leda házet koulí! Jak úzkost ovlivňuje vztah k vlastnímu tělu?

Lifestyle

Nový rok, nové a silnější já: 5 návyků, které vám změní život

Jak zhubnout

Jak zhubnout napořád, zdravě a bez diety. Stačí těchto pár změn!

Móda

Pohyb je radost! 35 sportovních a fitness kousků pro každou postavu

Lifestyle

Jak jíst před a po cvičení? Zařaďte svačiny

Komerční článek

Dieta

Super pohyb plný energie: Jak probíhal druhý workshop Buď fit s Dietou?

Lifestyle

McDonald’s Cup se mění. Do pohybové výzvy zapojuje odborníky, kteří radí rodičům, jak motivovat děti k pohybu

Móda

Umíte si vybrat tu správnou sportovní podprsenku? Máme pro vás tipy!

Motivace a kariéra

Terapie chůzí: Prevence nemocí i úžasné přírodní sedativum

Lifestyle

Co by měli muži dělat pro své zdraví? Jaké oblasti nepodceňovat?