cvičit

Restart: Češi jsou lenoši. Díky covidu nám došlo, že máme zdraví, říká Caha

Marie Makovská

Lifestyle

Restart: Nebojte se silového tréninku, je to nástroj k hubnutí, říká odborník

Marie Makovská

Lifestyle

Na Kagelovy cviky zapomeňte. Jak správně posilovat pánevní dno?

Adéla Jakoubková

Lifestyle

Cvičení podle TikTok trendů: Jak na sexy paže a pevná záda?

Adéla Jakoubková

Lifestyle

TikTok ovládly cvičící rady. Které z nich ale opravdu fungují?

Adéla Jakoubková

Zaujalo nás

Pět rad, jak začít pravidelně cvičit a dosáhnout tak vysněné formy

Reklama

Lifestyle

Pohádku vám přečte Harry Styles: 6 aplikací pro zdravé tělo i mysl

Kristýna Dobeš Moučková

Lifestyle

Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to!

Klára Kotábová

Lifestyle

Zacvičte si s Andy: Jak se po tréninku pořádně protáhnout?

Anna Vlčková

Jak zhubnout

Zacvičte si s Andy: Chcete rychlé a sexy nohy? Zkuste žebřík!

Anna Vlčková

Jak zhubnout