Zdravá borůvková zmrzlina, která dokonale osvěží!

14. července 2018
Zdravá borůvková zmrzlina, která dokonale osvěží!
Borůvková zmrzlina • Foto: Johana Střížková

Léto a zmrzlina patří neodmyslitelně k sobě. Zkuste změnu a místo kupované si udělejte zdravou domácí. Za patnáct minut máte hotovo!

BORŮVKOVÁ ZMRZLINA

4 porce

Příprava: 15 minut + mražení

Suroviny: 200 g mražených borůvek + 2 banány

K podávání: 2 kokosové ořechy, čerstvé borůvky, strouhaný kokos a semínka granátového jablka

Postup:

1. Banány nalámejte na kousky, dejte do sáčku a uložte přes noc do mrazáku.

2. Mražené borůvky a banány vložte do výkonného mixéru a postupně umixujte hladký krém. 

3. Kokosové ořechy rozbijte na půlky, ty použijete jako misky k servírování. Nandejte do nich zmrzlinu a ozdobte ji čerstvými borůvkami, semínky granátového jablka a nakonec zasypte strouhaným kokosem.

Tip: Na tuhle zmrzlinu nepotřebujete zmrzlinovač. Krásně krémovou konzistenci získáte díky dobrému mixéru a mraženému ovoci. To můžete zvolit podle chuti, do základu ale vždy použijte banán, právě díky němu bude zmrzlina hladká. 

Aktuální červencové číslo magazínu F.O.O.D. si můžete koupit přes SMS. 

FOOD1807W mezera JMÉNO mezera PŘÍJMENÍ mezera ADRESA mezera MĚSTO mezera PSČ

Příklad: FOOD1807W Jan Novak Prubezna 233 Olomouc 77900

Cena každé přijaté SMS je 49 Kč vč. DPH (zahrnuje poštovné i balné). Provozuje Czech News Center, a. s., infolinka 296 363 199 ve všední dny 8–16 hod., mobil@cncenter.cz, www.platmobilem.cz.

Food

Jdi na homepageZpět na začátek
1080p 720p 360p
Další příběhy

Horoskopy