Levandule pomůže s krásou, jídlem i spánkem. Objevte její široké účinky

Levandule u nás sice volně neroste, ale najdete ji v mnoha zahrádkách a na terasách. A vzhledem k horkému počasí se jí daří lépe a lépe. Pokud ji někde ve svém okolí máte, využijte ji. Jako rostlina má široké spektrum účinků a bude vám dobrým pomocníkem v kuchyni i v péči o tělo.

Levandule má velké využití v kosmetice, aromaterapii a nezanedbatelná je i v kuchyni. Mrazuvzdorné polokeře s úzkými, stříbřitě zbarvenými listy a modrofialovou barvou květů mají rády sluníčko a dobře propustnou půdu. Květy obsahují blahodárné, typicky vonící silice, které zklidňují nervový systém, působí příznivě na psychiku člověka a mají i protizánětlivé účinky. Tereza Hemzová s bylinkové firmy Sonnentor, zabývající se ekologickým zemědělstvím a zpracováním a produkcí bylinek, doporučuje toto levandulové využití.

Zklidněte nervy

Proti stresu, duševní únavě, po náročné dni plného napětí si uvařte šálek levandulového čaje, třeba i v kombinaci s meduňkou, chmelem nebo třezalkou. Bude pro vás doslova balzámem pro unavenou duši.