Ke vstupu do nového roku se vážou i novoroční předsevzetí a spousta z nás si v jejich rámci stanoví za cíl dostat se do formy, víc sportovat, hýbat se – zkrátka být zase fit. Týká se to i vás, ale nevíte, jak změnu životního stylu nastartovat? Možná vám pomůže náš test. Odpovězte na deset jednoduchých otázek a odhalte, který typ cvičení je pro vás v tuto chvíli nejvhodnější, a navíc vás zaručeně bude bavit.
Test: Dostaňte se do formy! Který typ cvičení je pro vás ideální a bude vás bavit?
