Spíte jako génius?

21. listopadu 2016
Spánkový diagram slavných • Foto: Mason Currey

Chcete podávat špičkové výkony? Dopřejte si dostatek spánku podobně jako slavní umělci, hudebníci či umělci.

Vypadá to, že nadprůměrné výkony se neobejdou bez dokonale odpočaté mysli. Vypovídá o tom alespoň diagram, který přehledně znázorňuje, kolik toho naspali skladatelé Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven a spisovatelé Thomas Man, Viktor Hugo a řada dalších tvůrců. Zpravidla spánku věnovali 6 až 8 hodin denně, někteří i více.

Zvyky slavných osobností přehledně mapuje kniha Denní rituály: Jak pracují umělci od Masona Cureyho. Zajímavý pohled na životní stereotyp slavných nabízí také diagram denních činností od Info we Trust.

Jdi na homepageZpět na začátek
Další příběhy