Spíte jako génius?

21. listopadu 2016

Chcete podávat špičkové výkony? Dopřejte si dostatek spánku podobně jako slavní umělci, hudebníci či umělci.

Vypadá to, že nadprůměrné výkony se neobejdou bez dokonale odpočaté mysli. Vypovídá o tom alespoň diagram, který přehledně znázorňuje, kolik toho naspali skladatelé Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven a spisovatelé Thomas Man, Viktor Hugo a řada dalších tvůrců. Zpravidla spánku věnovali 6 až 8 hodin denně, někteří i více.

Zvyky slavných osobností přehledně mapuje kniha Denní rituály: Jak pracují umělci od Masona Cureyho. Zajímavý pohled na životní stereotyp slavných nabízí také diagram denních činností od Info we Trust.

Jdi na homepage Zpět na začátek
Další příběhy
tady joyes