5 knih, díky kterým se zamilujete do sportu. Jóga, plavání, běh…

Začátek nového roku. Nová předsevzetí, sny, sportovní nadšení, sotva využité permanentky do posilovny koupené v záchvatu odhodlání. Zkuste to letos jinak. Sportovní předsevzetí si nechte, ale než se kamkoliv zapíšete, něco si o vašem zvoleném sportu přečtěte. Tréninky, cena, výdaje, vybavení, efektivita…, abyste pak nebyla překvapená. A vyberte si ten, který vám bude sedět. 

Chcete být zdravější, pružnější, rychlejší? Proč ne. Nutně nemusíte začít běhat, když se vám nechce, možná se budete cítit lépe v koňském sedle nebo na plavání. Své sportovní nadšení trochu zbrzďte, pár dní to ještě počká, raději si lehkým poklusem doběhněte do knihkupectví a nejprve si o vašem budoucím sportu přečtěte, ať vás nic nezaskočí. Budete-li hltat stránku po stránce a číst s nadšením, jděte do toho. Tady máte naše tipy. I my se nadchli.