Vychází lednová Dieta s dárkem

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

1. Velký cukr detox

Co dělat, když chcete začít hubnout? Zkuste omezit sladké, máme pro vás plán krok za krokem.

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

2. Co dělat, když přijde krize?

Jaké jsou krizové momenty v hubnutí a jak jim můžeme předejít?

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

3. Naše kaše

my v Dietě milujeme v zimě kaše. Je teplá, plná energie a ta její chuť, která může být pokaždé jiná. Co třeba s kakaem, skořicí a mandlemi nebo s borůvkami a banánem.

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

4. Styling by Dara

Dara módě rozumí a nejraději má tu sportovní. Proto je její styling, sporty, sexy a cool. Jak se podle  Dary Rolins obléknout do fitka?

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

5. SPA etiketa

Milujeme masáže, ale víme, jak to v salónech chodí? Co se hodí a co už ne?

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

6. Pleť při sportu

Aktivní sportovní život nám může vylepšit postavu, ale pokazit pleť. Vsaďte na rady naší zkušené kosmetické redaktorky. Možná budete překvapená, jak můžete své pleti při sportu prospět.

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta

7. Nalaďte se na fitness

Potřebujete o něco lepší motivaci při sportu? Chcete více a účinněji spalovat? Nalaďte si do sluchátek tu správnou hudbu.

Lednové číslo Diety s dárkemAutor: Dieta