Vychází lednová Dieta s dárkem

Nový rok - nové tělo - lednové vydání časopisu Dieta s hostující šefredaktorkou Darou Rolins právě na stáncích. Navíc – Jídelníček na měsíc od Petra Havlíčka jako dárek. 

1. Velký cukr detox

Co dělat, když chcete začít hubnout? Zkuste omezit sladké, máme pro vás plán krok za krokem.

2. Co dělat, když přijde krize?

Jaké jsou krizové momenty v hubnutí a jak jim můžeme předejít?

3. Naše kaše

my v Dietě milujeme v zimě kaše. Je teplá, plná energie a ta její chuť, která může být pokaždé jiná. Co třeba s kakaem, skořicí a mandlemi nebo s borůvkami a banánem.

4. Styling by Dara

Dara módě rozumí a nejraději má tu sportovní. Proto je její styling, sporty, sexy a cool. Jak se podle Dary Rolins obléknout do fitka?

5. SPA etiketa

Milujeme masáže, ale víme, jak to v salónech chodí? Co se hodí a co už ne?

6. Pleť při sportu

Aktivní sportovní život nám může vylepšit postavu, ale pokazit pleť. Vsaďte na rady naší zkušené kosmetické redaktorky. Možná budete překvapená, jak můžete své pleti při sportu prospět.

7. Nalaďte se na fitness

Potřebujete o něco lepší motivaci při sportu? Chcete více a účinněji spalovat? Nalaďte si do sluchátek tu správnou hudbu.