Běhání

Jak zhubnout

Sportujte se psem a hubněte. Jaké aktivity zvolit?

srpen 6, 2020

 VIDEO 1

Běhání

Nejčastější chyby, které vám kazí běh, výkon i výsledek. Co dělat jinak?

červenec 17, 2020

 VIDEO 1

Jak zhubnout

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

červenec 2, 2020

Běhání

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když běháte sama?

duben 17, 2020

Běhání

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

únor 17, 2020

Běhání

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

leden 10, 2020

Běhání

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

leden 4, 2020

Běhání

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování …

prosinec 18, 2019

Běhání

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

listopad 20, 2019

Běhání

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

říjen 14, 2019

Běhání

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku…

říjen 11, 2019

Běhání

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

září 24, 2019

Běhání

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

září 4, 2019

Běhání

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

srpen 30, 2019

Běhání

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa…

srpen 21, 2019

Běhání

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

srpen 19, 2019