Ženy.cz

Běhání

Běhání

Běhání bez kondice: Jak začít, aby to nebolelo a rychle jste se zlepšovali

Běhání

Běhání bez kondice: Jak začít, aby to nebolelo a rychle jste se zlepšovali

březen 2, 2021

Chybí vám běžecké závody? Zkuste to s adidasem a bezpečně!

Běhání

Chybí vám běžecké závody? Zkuste to s adidasem a bezpečně!

Cvičení a spánek: Kdy na trénink, abyste se vyhnuli nespavosti?

Běhání

Cvičení a spánek: Kdy na trénink, abyste se vyhnuli …

Sportujte se psem a hubněte. Jaké aktivity zvolit?

Jak zhubnout

Sportujte se psem a hubněte. Jaké aktivity zvolit?

VIDEO 1

Nejčastější chyby, které vám kazí běh, výkon i výsledek. Co dělat jinak?

Běhání

Nejčastější chyby, které vám kazí běh, výkon i výsledek. Co dělat jinak?

červenec 17, 2020

VIDEO 1

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

Jak zhubnout

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

červenec 2, 2020

Běháte? Takhle se protahujte, ať tělo jednostranně nezatěžujete

Běhání

Běháte? Takhle se protahujte, ať tělo jednostranně nezatěžujete

červen 11, 2020

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když běháte sama?

Běhání

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když běháte sama?

duben 17, 2020

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

Běhání

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

únor 17, 2020

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

Běhání

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

leden 10, 2020

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

Běhání

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

leden 4, 2020

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování imunity!

Běhání

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování …

prosinec 18, 2019

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

Běhání

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

listopad 20, 2019

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

Běhání

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

říjen 14, 2019

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku Karolína Kudláčková

Běhání

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku…

říjen 11, 2019

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

Běhání

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

září 24, 2019

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

Běhání

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

září 4, 2019

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

Běhání

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

srpen 30, 2019

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa Middleton a kdo ještě?

Běhání

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa…

srpen 21, 2019

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

Běhání

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

srpen 19, 2019

Sladká chuť je návyková: 12 tipů, jak jíst méně cukru za den a být štíhlejší a zdravější

Jak zhubnout

Sladká chuť je návyková: 12 tipů, jak jíst méně cukru za den a být…

srpen 9, 2019

Jak zhubnout

Nejúčinnější cviky na celulitidu: Proč posilovat problémová místa a jak…

Zaujalo nás

O čem se mlčí: Sama za sebe a za děti

O čem se mlčí: Sama za sebe a za děti

Svět zažil šok: Zpěvačka Billie Eilish má sexy tělo a chce ho ukázat

Svět zažil šok: Zpěvačka Billie Eilish má sexy…

Opravdu je zvláštní, že Pavlína Pořízková (56) sbalila šedesátiletého chlapa?

Opravdu je zvláštní, že Pavlína Pořízková (56)…

Další příběhy