Ženy.cz

Běhání

Běhání

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

Jak zhubnout

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

červenec 2, 2020

Běháte? Takhle se protahujte, ať tělo jednostranně nezatěžujete

Běhání

Běháte? Takhle se protahujte, ať tělo jednostranně …

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když běháte sama?

Běhání

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když…

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

Běhání

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

Běhání

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

leden 10, 2020

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

Běhání

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

leden 4, 2020

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování imunity!

Běhání

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování …

prosinec 18, 2019

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

listopad 20, 2019

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

říjen 14, 2019

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku Karolína Kudláčková

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku…

říjen 11, 2019

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

září 24, 2019

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

září 4, 2019

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

srpen 30, 2019

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa Middleton a kdo ještě?

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa…

srpen 21, 2019

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

srpen 19, 2019

Sladká chuť je návyková: 12 tipů, jak jíst méně cukru za den a být štíhlejší a zdravější

Sladká chuť je návyková: 12 tipů, jak jíst méně cukru za den a být…

srpen 9, 2019

Zranění při běhu: Pět nejčastějších úrazů a jak jim předejít

Zranění při běhu: Pět nejčastějších úrazů a jak jim předejít

srpen 7, 2019

Když se přejím, další den to vysportuji. Opravdu se zbavíte všech nadbytečných kalorií?

Když se přejím, další den to vysportuji. Opravdu se zbavíte všech…

červenec 23, 2019

Běžecké boty vybírejte podle došlapu: Proč je diagnostika důležitá?

Běžecké boty vybírejte podle došlapu: Proč je diagnostika důležitá?

červenec 17, 2019

Perlivá voda: Opravdu ji nesmíte při hubnutí?

Perlivá voda: Opravdu ji nesmíte při hubnutí?

červen 26, 2019

Móda

S vs. XL: Patery šaty, které sluší ženám všech velikostí

Slavné hollywoodské herečky, jejichž matky zazářily dávno před nimi

Slavné hollywoodské herečky, jejichž matky…

Test osobnosti: Jste umělkyně, profík, nebo spíš samotářka?

Test osobnosti: Jste umělkyně, profík, nebo…

Mamma Mia! 3: Chystá se další díl oblíbeného muzikálu! O čem bude?

Mamma Mia! 3: Chystá se další díl oblíbeného…

Další příběhy