Běhání

10 božích benefitů, které vašemu tělu i duši přinese běhání

Běhání

10 božích benefitů, které vašemu tělu i duši přinese běhání

říjen 7, 2021

Jak (ne)běhat na běžeckém pásu? Rozbijte stereotyp a spalujte víc

Běhání

Jak (ne)běhat na běžeckém pásu? Rozbijte stereotyp a…

VIDEO 1

Tohle je 8 nejčastějších běžeckých chyb. Děláte je také?

Běhání

Tohle je 8 nejčastějších běžeckých chyb. Děláte je také?

VIDEO 1

Hodí se pro vás ranní běh nalačno? 5 tipů, jak na něj

Běhání

Hodí se pro vás ranní běh nalačno? 5 tipů, jak na něj

VIDEO 1

Sportujte se psem a hubněte. Jaké aktivity zvolit?

Jak zhubnout

Sportujte se psem a hubněte. Jaké aktivity zvolit?

srpen 6, 2020

VIDEO 1

Máte zapomenout na pečivo, když chcete zhubnout? Nemusíte

Lifestyle

Máte zapomenout na pečivo, když chcete zhubnout? Nemusíte

červenec 6, 2021

Běhání bez kondice: Jak začít, aby to nebolelo a rychle jste se zlepšovali

Běhání

Běhání bez kondice: Jak začít, aby to nebolelo a rychle jste se zlepšovali

březen 2, 2021

Chybí vám běžecké závody? Zkuste to s adidasem a bezpečně!

Běhání

Chybí vám běžecké závody? Zkuste to s adidasem a bezpečně!

srpen 25, 2020

Cvičení a spánek: Kdy na trénink, abyste se vyhnuli nespavosti?

Běhání

Cvičení a spánek: Kdy na trénink, abyste se vyhnuli nespavosti?

srpen 11, 2020

Nejčastější chyby, které vám kazí běh, výkon i výsledek. Co dělat jinak?

Běhání

Nejčastější chyby, které vám kazí běh, výkon i výsledek. Co dělat jinak?

červenec 17, 2020

VIDEO 1

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

Jak zhubnout

K lepší postavě i kondici pomůže správná regenerace. Co určitě dělejte?

červenec 2, 2020

Běháte? Takhle se protahujte, ať tělo jednostranně nezatěžujete

Běhání

Běháte? Takhle se protahujte, ať tělo jednostranně nezatěžujete

červen 11, 2020

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když běháte sama?

Běhání

Co vám přinese běh ve skupině? A je lepší, než když běháte sama?

duben 17, 2020

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

Běhání

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

únor 17, 2020

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

Běhání

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

leden 10, 2020

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

Běhání

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

leden 4, 2020

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování imunity!

Běhání

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování …

prosinec 18, 2019

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

Běhání

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

listopad 20, 2019

Moje psychologie

O čem se mlčí: Mluvme o tom, co trápí naši duši i v práci

Zaujalo nás

Holka z reklamky a kauza Jiřího Hoška: Usměj se, vyletí ptáček

Holka z reklamky a kauza Jiřího Hoška: Usměj…

GLOSA: Jednou S, jindy L. Proč nám v obchodech často nesedí velikosti?

GLOSA: Jednou S, jindy L. Proč nám v obchodech…

VIDEO 1

Tělesno: Kojící prsa nejsou sexuální objekt, ale dvě lahve mléka

Tělesno: Kojící prsa nejsou sexuální objekt,…

VIDEO 1

Další příběhy