Ženy.cz

Běhání

Běhání

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

Běhání

Běhám a nehubnu: Co děláte špatně a jak to jednoduše změnit?

únor 17, 2020

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

Běhání

Běháte a nehubnete? Možná děláte tyhle chyby!

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít si to

Běhání

Běhání v mrazu a zimě: Pár zásad, jak nenastydnout a užít…

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí i budování imunity!

Běhání

Proč si zamilovat sport venku v zimě? Ideální pro hubnutí…

Jídla, která vám pomohou rychleji běhat a zhubnout

Běhání

Jídla, která vám pomohou rychleji běhat a zhubnout

květen 16, 2018

VIDEO 1

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

Běhání

I v zimě hrozí dehydratace. Kolik toho za den vypít?

listopad 20, 2019

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

Běhání

Chůze, nebo běh? Po čem lépe zhubnete a proč?

říjen 14, 2019

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku Karolína Kudláčková

Běhání

Musíš projít peklem, ale pak budeš nejlepší, říká česká naděje aerobiku…

říjen 11, 2019

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

Špatné počasí? Kdepak, podzim je na sport ideální

září 24, 2019

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

Běhání a zdraví: Kdo by běhat neměl vůbec a kdo by si měl dát pozor?

září 4, 2019

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

Jak vám pomůže kineziologická páska? Kdy máte tejpovat

srpen 30, 2019

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa Middleton a kdo ještě?

Celebrity, které se zamilovaly do běhání: Reese Witherspoon, Pippa…

srpen 21, 2019

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

Jak sportovat v různých fázích cyklu: Víte, kdy máte největší sílu?

srpen 19, 2019

Sladká chuť je návyková: 12 tipů, jak jíst méně cukru za den a být štíhlejší a zdravější

Sladká chuť je návyková: 12 tipů, jak jíst méně cukru za den a být…

srpen 9, 2019

Zranění při běhu: Pět nejčastějších úrazů a jak jim předejít

Zranění při běhu: Pět nejčastějších úrazů a jak jim předejít

srpen 7, 2019

Když se přejím, další den to vysportuji. Opravdu se zbavíte všech nadbytečných kalorií?

Když se přejím, další den to vysportuji. Opravdu se zbavíte všech…

červenec 23, 2019

Běžecké boty vybírejte podle došlapu: Proč je diagnostika důležitá?

Běžecké boty vybírejte podle došlapu: Proč je diagnostika důležitá?

červenec 17, 2019

Perlivá voda: Opravdu ji nesmíte při hubnutí?

Perlivá voda: Opravdu ji nesmíte při hubnutí?

červen 26, 2019

Začít běhat ve čtyřiceti? Určitě, posílíte svaly a zrychlíte si metabolismus

Začít běhat ve čtyřiceti? Určitě, posílíte svaly a zrychlíte si …

červen 10, 2019

Jak začít běhat ve dvaceti a třiceti? Jednoduše. Tělo má síly dost

Jak začít běhat ve dvaceti a třiceti? Jednoduše. Tělo má síly dost

červen 8, 2019

Věk není v běhu překážkou. Klidně začněte běhat v padesáti

Věk není v běhu překážkou. Klidně začněte běhat v padesáti

červen 6, 2019

Jak zhubnout

Jak na ploché břicho? Cvičte pár minut, několikrát denně

Jak se teď udržují v kondici slavní sportovci? Kdo cvičí doma a kdo běhá?

Jak se teď udržují v kondici slavní sportovci?…

Gossip Girl je zpět: Kdo si zahraje hlavní postavy a kdy bude premiéra?

Gossip Girl je zpět: Kdo si zahraje hlavní…

Maminka roku 2020 je tady! Nehledáme právě vás nebo vaši kamarádku?

Maminka roku 2020 je tady! Nehledáme právě vás…

Další příběhy