Hubneme do plavek | Ženy.cz
 

Téma:

Hubneme do plavek

Soutěž, která není jen o hubnutí a shozených kilech, ale spíše o celkovém restartu a změně životního stylu pořádá časopis Dieta již po třinácté.  V letošním ročníku budeme sledovat restart tří odvážných žen, které chtějí změnit svůj život, naučit se zásadám zdravého životního stylu, zhubnout, věnovat se samy sobě, ale také se naučit mít se ráda.  My budeme sledovat jejich životní proměnu a za pár měsíců vyhlásíme vítězku. Mezitím máme ale nejen pro naše soutěžící, ale pro všechny zájemce návod, jak se do takové změny pustit. Projdeme si zásadami zdravého hubnutí, naučíme se jak pracovat se zdravým jídelníčkem a prozradíme i pár receptů. Do života vpustíme také pravidelný pohyb a odpočinek a jako trešničku na dortu si pak projdeme malou školou líčení, účesů a stylingu. Tak pojďte do toho s námi.