Umíte si užívat? Otestujte se!

30. března 2017
  • Umíte si užívat? Otestujte se!

    Zdá se vám, že život je většinou nudná dřina, nebo jedna velká krize, nebo série malých radostí a dobrodružství?

    V našem testu přijdete na to, jaký je váš přístup k potěšení v životě a zda ho můžete změnit. 

    Naposledy jste oslavovali:
    A Narozeniny své nejlepší kamarádky
    B Prostě jen dnešní den
    C Že jste si koupili vysněnou nemovitost – ale nakonec to krachlo
    D První jarní den

    Předpověď počasí hlásí přívalové deště. Napadne vás:
    C Za to může globální oteplování.
    B Kachnám se tohle počasí asi líbí.
    D Brzy se vyjasní.
    A Skvělá příležitost zůstat doma, udělat si punč a číst si.

    Sledujete současné politické dění?
    B Jen velmi málo. Nebaví vás číst pořád další špatné zprávy.
    C Sledujete zprávy v televizi a utvrzujete se v tom, že se světem to jde z kopce.
    D Čtete noviny a zpravodajské servery.
    A Posloucháte zprávy ve svém oblíbeném hudebním rádiu.

    Váš oblíbený den v roce je…
    B MDŽ
    C Žádný nemáte.
    D Jakýkoli den, kdy je státní svátek, a nemusíte do práce.
    A Vánoce 

    Kdy si zpíváte nahlas?
    C Na oslavě narozenin zpíváte „Happy Birthday“, ale jen když zpívají všichni ostatní.
    B. Každý den ve sprše.
    A Když vaříte pro přátele.
    D Mantry na hodině jógy. 

    Která z těchto knih vás oslovuje už svým názvem?
    A Škobrtnout o štěstí od Daniela Gilberta
    C Uvědom si svůj strach a překonej ho od Susan Jeffers
    B Projekt štěstí od Gretchen Rubin
    D Mnich a filozof od Jean-Francoise Revela a Matthieu Ricarda 

    Tylová baletní sukně vám připomíná…
    B Vzpomínky z dětství
    A Hrošici z filmu Fantasia
    C Tragédii černé labutě z Labutího jezera
    D Náročnost klasického baletu 

    Sama jste si smontovala knihovnu z IKEA, i když jste u toho hodně nadávala. Vydržela jste, protože:
    A Nerada se vzdáváte.
    D Chtěla jste pochopit, jak to všechno pasuje dohromady.
    C Přece za to nebudete někomu platit.
    B Chtěla jste si užít to potěšení z toho, až knihovnu uvidíte hotovou. 

    Jak se cítíte ráno po probuzení?
    B Plná energie
    D Máte poklidný ranní rituál, nikam nespěcháte.
    C Většinou jste trochu nevrlá.
    A Snadno vstanete, osprchujete se, pak si dáte snídani. 

    Ve zkušební kabince v obchodě se soukáte do džínů, které jsou vám moc malé. Napadne vás:
    B No a, stejně jsou nejvíc in ženské křivky.
    C. Vypadám příšerně, musím nasadit dietu.
    A Ach jo, radši si vezmu větší velikost.
    D Velikosti jsou v každém obchodě jiné, nic to neznamená. 

    Společenský život v práci je příležitostí k tomu…
    D Najít své místo ve světě.
    A Zažít něco zajímavého.
    C Naučit se zvládat obtížné situace.
    B Kultivovat blízké vztahy. 

    S vaší nejlepší kamarádkou se rozešel přítel. Jak reagujete?
    D Poradíte jí, ať se nehroutí, nejspíš nakonec bude ráda.
    C Připomenete jí, že jste jí to říkala, bylo to nevyhnutelné.
    B Řeknete jí, že je spousta jiných skvělých chlapíků.
    A Nabídnete jí společný víkend, aby přišla na jiné myšlenky. 

     

  • A - Ovládáte umění malých radostí

    Tváří v tvář životním problémům a nejistotě se uchylujete k malým radostem, které vám pomáhají přežít každý den: večer s přáteli, masáž nebo víkendový výlet. Umíte se těšit z drobností; díky tomu dovedete na všem najít něco pozitivního a za každých okolností vytěžit to nejlepší. Dovedete odpočívat a pohoda je pro vás prioritou. Neutápíte se v denním snění, jste realistka. Víte, že můžete zažívat i negativní pocity, a přesto zároveň vidět pozitiva. Život vás stále ujišťuje o tom, že svět je přece jen krásné místo.

     

  • B - Myslíte pozitivně. Někdy až moc

    Život je překrásný! Naučila jste se myslet pozitivně za všech okolností. Nikdy si nestěžujete a vaše sklenice je vždy poloplná. Pravděpodobně jste si tuto strategii osvojila jako obranu proti všudypřítomné negativitě. Má to jen jednu nevýhodu – někdy nejste schopna vidět skutečnost. Může se vám stát, že před některými věcmi prostě zavíráte oči. Místo neúnavného hledání světlé stránky věci můžete věci vzít do svých rukou a změnit je.

  • C - Vidíte svět příliš černě

    Svět i své nejbližší okolí vidíte ve velmi nepříznivém světle, jste pesimistka. Nedovolíte si uvěřit, že klidně můžete povýšit v práci, prožít vášnivý románek nebo se přestěhovat do hezčího domu. Jako byste si myslela, že zábava a dobré časy jsou pro každého, jen ne pro vás. Náplní všedních dnů jsou podle vás mrzutosti a neúspěchy, zatímco dobré věci se dějí jen výjimečně. Zkuste si představit, jak by váš život měl vypadat, kdyby se vyvíjel úplně ideálně podle vašich představ. A pokuste se za tou představou jít.

  • D - K potěšení přistupujete filozoficky

    Na život se díváte s jistým odstupem. Podle vás je to posloupnost různých období, vzestupy i propady jsou součástí lidské zkušenosti. Věříte, že svět okolo je odrazem našeho vnitřního já a že ho utváříme svým vlastním mentálním naladěním. Nejspíš se hodně zajímáte o duchovno či filozofii. Chápete, že schopnost přijmout život takový, jaký je, vychází ze sebepoznání, a pomáhají vám k tomu meditační techniky či různá dýchací cvičení.

    Článek připravil časopis Moje psychologie.

Jdi na homepage Zpět na začátek
Další příběhy