Nejezděte kvůli dovolené přes půl světa. Kvalitní wellness najdete již pár hodin od Prahy
Máme tendenci věřit, že čím dál odjedeme, tím lépe si odpočineme. Ve skutečnosti ale často nepotřebujeme pláž na druhém konci Evropy, jen ticho, teplou vodu, přírodu a několik dní bez spěchu. Wellness pár hodin autem od domova může být překvapivě účinný reset. Čím to je, že změna prostředí funguje tak rychle?
Často čekáme na ideální dovolenou, ale odpočinek potřebujeme mnohem dřív. Wellness pár hodin od domova může fungovat právě proto, že z něj není velká výprava. Jen změníme prostředí, necháme za sebou každodenní povinnosti a dovolíme si tempo, které doma často neumíme zvolnit.
Takový restart přitom nemusí být složitý ani okázalý. Někdy na nás nejlépe působí právě to nejjednodušší: ponořit se do teplé vody, projít se venku, najíst se výborného jídla, vyspat se bez budíku a nemít každou hodinu naplánovanou. Nejde o to odškrtnout si všechny procedury z nabídky, ale nechat den konečně pomalu plynout.
Žádný plán = dobrý plán
Když se řekne wellness, neznamená to jen lehátko a župan. Skutečný restart často vzniká až při vypnutí hlavy. Právě to střídání klidu, tepla a pohybu dělá z odpočinku něco víc než jen pauzu mezi povinnostmi. A dobrá zpráva? Kvůli takovému zpomalení nemusíme letět přes půl planety.
Když klid bublá ze země
A přesně v tom je kouzlo dostupného wellness: nemusí být okázalé ani vzdálené, stačí, když se na jednom místě potká všechno, co tělo po náročném období potřebuje. V Ortner’s Resortu v bavorském Bad Füssingu jsou to termály s vlastní termální vodou, sauny, procedury, masáže, fyzioterapie, kuchyně postavená na regionálních a sezonních surovinách a okolí, které se dá využít na procházku nebo kolo. Z jižních Čech je to přitom autem zhruba dvě hodiny.
Resort ovšem nestojí jen na současném wellness trendu. Navazuje na původní statek Wimmerhof a na rok 1938, kdy se při hledání ropy na pozemku objevila horká sirná voda. Z té se postupně stal základ lázeňského charakteru Bad Füssingu i dnešní termální části resortu. Díky tomu nepůsobí odpočinek jako izolovaný program, ale spíš jako součást místa, kde voda, historie a pomalejší tempo tvoří dohromady jeden celek.
Doporučený dress code: župan all day long
A pak je tu ještě jedna věc: nedělat z odpočinku disciplínu. Wellness není závod v tom, kdo stihne více procedur a vrátí se domů „nejvíc zregenerovaný“. Někdy je mnohem lepší volné dopoledne, pomalá snídaně, půl dne bez telefonu a pocit, že nemusíme nikam spěchat. Méně plánů často znamená víc skutečného klidu. A v úplně cizí zemi, kde pořád řešíme jazykovou bariéru, navigaci, přesuny nebo kde se najíst, se taková pohoda hledá přece jen hůř než pár hodin autem od domova.
Dovolená za rohem? Někdy je to přesně to, co potřebujeme
Možná jsme si jen zvykli myslet si, že opravdový odpočinek musí vypadat jako velká cesta. Letiště, kufr, moře, jiné časové pásmo... Jenže tělo často nechce nic tak dramatického. Chce teplo, vzduch, dobré jídlo, trochu pohybu a den, který se neřídí seznamem úkolů.
A přesně v tom je kouzlo wellness blízko domova. Nemusíme mizet někam na druhý konec světa, abychom se opět vrátili sami k sobě. Potřebujeme být jen chvíli někde, kde po nás nikdo nic nechce.
