Jak správně posilovat pánevní dno?|
Zdroj: Profimedia.cz
Méně bolestivá menstruace, snadnější otěhotnění i porod, konec problémů s inkontinencí. To jsou benefity silného pánevního dna.|
Zdroj: Instagram @danielalilling
Pánevní dno skvěle posílíte pomocí Venušiných kuliček.|
Zdroj: Instagram @_kate_and_family