S teplým počasím odhodíme svršky a ukážeme holé paže, tak ať je na co koukat.| Zdroj: Instagram @meggangrubb Naučte se správné provedení cviků a hurá do posilky!| Zdroj: Instagram @meggangrubb Ženy si často myslí, že posilováním rukou docílí příliš maskulinního vzhledu, není to ale pravda.| Zdroj: Instagram @tammyhembrow Posilovat je potřeba všechny části těla rovnoměrně, aby to vypadalo dobře.| Zdroj: Instagram @tammyhembrow Nechte se inspirovat naším návodem na opravdu účinné cviky pro krásné paže.| Zdroj: Instagram @mssannamaria Na kilech nezáleží! Silné, zdravé a pevné tělo je sexy tělo.| Zdroj: Instagram @mssannamaria Jak na správné provedení kliku?| Zdroj: Instagram @womenwholiftweights Kouzlu silového tréninku propadla i komička Iva Pazderková.| Zdroj: Instagram @iva.pazderkova
