Špatně spíte? Změňte pár věcí přes den, abyste mohla nabírat síly v noci!

1/1
Přehled fotografií
Zavřít
  • Modré světlo ovlivňuje vyplavování melatoninu.
    Modré světlo ovlivňuje vyplavování melatoninu.| Zdroj: Shutterstock
Modré světlo ovlivňuje vyplavování melatoninu.