7 poznávacích znamení toxického člověka. Nejste jím náhodou i vy?

26. září 2021 • 06:00
  • 7 poznávacích znamení toxického člověka. Nejste jím náhodou i vy?

    O toxických vztazích slyšíme v posledních letech zejména na sociálních sítích prakticky neustále. Co to ale přesně znamená a jak takového toxického člověka poznat? Možná vás překvapí, že toxíkem můžete být klidně i vy.

    Dobře, že jste se rozešli, ten vztah byl toxický. Tuhle větu v posledních letech slýcháme často, co to ale vlastně znamená? Možná vás překvapí, že termín toxický vztah nemá žádné odborné vymezení či ukotvení. „Pojem toxický ale v psychologii obvykle odkazuje k metaforickému označení něčeho dlouhodobě škodlivého, nevhodného, nepříjemného a konfliktního. Tímto pojmem neoznačíme jednotlivou událost, ale něco, co trvá delší dobu. Jako toxický si tedy já osobně představuji takový vztah, který z nějakého důvodu jedné nebo oběma stranám nějakým způsobem škodí,“ říká psycholog Radek Ptáček.

    TIP NA VIDEO: Může fungovat otevřený vztah?

    Toxický člověk je tedy takový člověk, jehož jednání má na život druhých dlouhodobě negativní efekt, škodí jim a jejich duševní pohodě. Nemusí to být jen milostný partner, ačkoliv u toho se to nejvíc nabízí. Může to být rodič, sourozenec, kamarád, kolega. A můžete to pro někoho být dokonce i vy, i když si to třeba neuvědomujete – nebo si to nechcete přiznat. Jaká jsou poznávací znamení toxického člověka?

    Dozvíte se to v následujících kapitolách. >>>

  • Všechno vztahuje na sebe

    Něco se stalo; průšvih v práci, zdravotní problémy, hádka s někým blízkým... Chcete se svěřit, jenže toxického člověka to nezajímá. Chce mluvit jen o sobě. Chce dokázat, že on je na tom hůř než vy, anebo naopak, že se mu stalo něco horšího, ale zvládl to bez fňukání. Zkusit někomu poradit sdílením vlastních zkušeností s podobnou událostí je samozřejmě v pořádku, správný přítel by ale měl umět vyhodnotit situaci a poznat, kdy je to na místě a kdy druhá strana potřebuje hlavně vyslechnout.

    Vyžaduje pozornost

    Jakmile toxický člověk cítí, že není středem pozornosti, začíná se vztekat skoro jako malé dítě. Sám se zjevuje na akcích, kam ho nikdo nezval, a pak to, že ho nikdo nepozval, dává všem přítomným pěkně sežrat. Proč? Trpí komplexem méněcennosti, má malé sebevědomí nebo v něm dřímá nějaké nevyřešené trauma, což ale nikdy dobrovolně nepřizná, možná to ani nevnímá. Právě proto ale svou toxicitou vysává energii z lidí, kteří, na rozdíl od něj, mají svůj život pevně v rukou a pěkně pohromadě.

    Používá metodu cukru a biče

    Jeden týden vás bombarduje láskyplnými zprávami, vyznává se z nekonečných citů, je otevřený, empatický, pozorný. Ten další je ticho po pěšině a vy se cítíte skoro hloupě, že se mu vůbec odvažujete napsat, jak se má. Toxičtí lidé jsou chvíli sladcí, chvíli nepříjemní. Tahle taktika nefunguje na všechny, ale pořád se najde dost citlivých jedinců, které toxíci její pomocí dostanou do spirály neustálého napětí. Takový chudák se pak na dávkovaných projevech náklonnosti zacyklí, stane se na nich závislým podobně jako na nějaké droze. A toxický člověk se mu tak natrvalo zabydlí v hlavě.

    Článek pokračuje na další straně. >>>

  • Citově vydírá

    Máte s toxickým člověkem ve vašem okolí nějaký problém? Zjistili jste, že udělal něco, co vás poškodilo, že vás pomlouval, lhal vám? Můžete si být jisti, že při konfrontaci místo omluvy dotyčný vytáhne všechny situace z vaší společné minulosti, kdy jste byli vy ti špatní. Chce ve vás vyvolat pocit viny, který je jednou z jeho nejsilnějších zbraní. Na jeho základě vámi totiž může manipulovat.

    Překrucuje realitu

    Toxičtí lidé jsou výborní lháři. Nemají problém překrucovat, co se skutečně stalo, případně vás chytat za slovíčka tak, aby jim výsledné sdělení co nejvíce vyhovovalo. V angličtině existuje pojem gaslighting; je to jev, při němž jeden záměrně překrucuje události tak, aby druhý začal pochybovat o svých vzpomínkách, pocitech a úsudku. V konečném důsledku je pro toxického člověka snazší s někým, kdo o sobě takto pochybuje, manipulovat podle svých potřeb.

    Mění se podle příležitosti

    Samozřejmě všichni nosíme pomyslné masky: Jinak se chováme v kanceláři před šéfem, jinak doma na gauči před televizí a jinak s kamarády u piva. U toxického člověka jsou ale tyhle proměny extrémní. Má několik osobností, které střídá jako ponožky podle toho, co se mu zrovna hodí, aby měl vždy pocit, že je středem pozornosti a králem či královnou situace. Pokud jste si u partnera nebo kamaráda všimli, že jsou místa, kde se k vám příliš nehlásí, případně lidé, kterým, když je společně potkáte, vás ani nepředstaví, je to rozhodně varovné znamení.

    To, co platí pro ostatní, neplatí pro něj

    Shrneme si to; toxický člověk potřebuje neustále pozornost, v důsledku čehož hodně žárlí. Citově vás vydírá, snaží se veškerou vinu shodit na vás. Chvíli je na vás milý, pak o něm dny i týdny vůbec neslyšíte. Překrucuje vyřčené tak, aby se to jemu hodilo do krámu, a když se zamyslíte nad tím, kolik různých poloh jeho osobnosti už jste viděli, dojde vám, že vlastně nevíte, kdo to vlastně je. Na vrch k tomu všemu toxický člověk vyžaduje, abyste vy tohle všechno beze zbytku tolerovali... Ale nedej bože, že byste si totéž dovolili vy k němu. Jen náznak žárlivosti nebo kritiky bude odměněn hádkou, tichou domácností nebo rovnou rozchodem. V toxickém vztahu je místo jenom pro jednoho psychopata a vy na něj nemáte nárok.

Autor: Anna Vlčková
Jdi na homepage Zpět na začátek

Horoskopy