Na kila se vykašlete. Při hubnutí je nejdůležitější strava, pizzu si ale klidně občas dejte, říká trenérkaBrigita ZemenZdravý životní styl
Budíte se unavení a jste ve stresu? Zkuste pravidelný monitoring spánkuZdenka TomisZdravý životní styl
Buď fit s Dietou: Bez pohybu to nejde! Podívejte se, jak si účastnice daly do tělaLinda BreuerLifestyle
Jak si ochočit radost? 10 moudrých odpovědí, které nabízí filozofie, neuropsychologie i buddhismusLifestyle