Na kila se vykašlete. Při hubnutí je nejdůležitější strava, pizzu si ale klidně občas dejte, říká trenérkaBrigita ZemenZdravý životní styl
Budíte se unavení a jste ve stresu? Zkuste pravidelný monitoring spánkuZdenka TomisZdravý životní styl
Buď fit s Dietou: Bez pohybu to nejde! Podívejte se, jak si účastnice daly do tělaLinda BreuerLifestyle
Ironie osudu: Cigarety nepomáhají hubnout. Podle nových studií naopak přispívají k ukládání tukuZdravý životní styl