Hlasování
skončilo
Děkujeme všem
za podporu!

Gabriela Pospíšilová

4.místo
(24192 hlasů)
 
Dejte o nás vědět svým přátelům

Příběh

Je to už nějakou dobu, co jsem změnila svůj život a stravovací návyky a příčinou byl můj zdravotní stav. Před 15 lety jsem podstoupila akutní operaci slepého střeva a následně mi začala srůstat střeva. Doktoři mi nasadili bezezbytkovou dietu, zakázali mi ovoce, zeleninu, jiné maso než kuřecí, luštěniny oříšky a tak. Výsledek? Přibrala jsem asi 15 kilo. Tehdy jsem si řekla, že už to takhle nechci. Začala jsem se hýbat, sportovat a k tomu jsem přidala zdravější stravu. Podařilo se mi zlepšit svůj zdravotní stav tak, že už žádnou dietu nedržím a jím úplně všechno. Tím, jak jsem začala sportovat, se zlepšilo i fungování střev a já jsem mohla začít pomalu zařazovat ovoce a další potraviny. Ráda zkouším nové věci, paleo, veganské i vegetariánské recepty, ale miluju i maso. Baví mě přetvářet klasické recepty na zdravější varianty, které pak dávám na svůj blog. Zdravým způsobem stravování a pohybem se snažím inspirovat ostatní. Změnila jsem pohled na svět, začala jsem mít ráda sama sebe a díky svému novému sebevědomějšímu já jsem našla i svého manžela.