Osobnosti radí: Tohle já už nedělám! (A vy taky nemusíte)

Zeptali jsme se několika českých osobností, jak se s tímhle dilematem popraly ony. Co vyřadily ze svých rozvrhů a co jim to dalo? Tady jsou jejich odpovědi. 

Jan Benešovský, moderátor

Poslední čtyři měsíce zakouším intenzivní pocit, že opravdu NEMUSÍM KOUŘIT, ačkoli jsem byl 25 let přesvědčen o opaku.

Opravdu NEMUSÍM denně do trafi ky, NEMUSÍM si zapálit ke každé z deseti každodenně vypitých káv a NEMUSÍM ani nutně třímat cígo na rituálním pokecu s kolegy kuřáky.

Dá se mezi ně zajít i bez tabáku. Dozvím se všechno důležité a vida, zatím mě nevykopli.

Rudolf Havlík, režisér 

Postupem času se zbavuju věcí, které ve svém životě nepotřebuji k tomu, abych byl šťastný. Nejprve to byla televize a už patnáct let mi nechybí. Přestal jsem kupovat většinu novin, protože už neinformují objektivně, prodal jsem auto, protože v Praze ho nevyužiji a zbytek času trávím v zahraničí.

Přestal jsem chodit na většinu schůzek. Kývnu jen na ty, které jsou nezbytné pro mou práci.

Lifestyle

Změňte svůj život pomocí minimalismu!

prosinec 15, 2016

Přestal jsem vůbec dělat věci, které dělat nechci, ale o kterých jsem si myslel, že je dělat musím, abych se na světě neztratil. Díky tomu všemu jsem získal čas pro lidi, které mám rád, čas na svou tvorbu a čas na věci, které dělají život lepším.

Patrik Hartl, spisovatel, autor bestselleru Okamžiky štěstí

Mám hrozně rád svého desetiletého syna. Odjakživa jsem si s ním často hrál, skoro veškerý doma strávený čas jsem mu podřizoval a každý den jsem s ním blbnul, ale zhruba v jeho sedmi letech mi začala docházet energie. Nemohl jsem si pomoct.

Jeho dětské hry mi už připadaly dementní a děsně mě začaly nudit a vyčerpávat.

Lifestyle

Patrik Hartl: Za co se ženy nemusí stydět

prosinec 7, 2016

Bylo to období, kdy jsem měl práce až nad hlavu a docházely mi síly. A pak jsem pochopil, že můžu zásadně ovlivnit, jak si spolu budeme hrát. A začali jsme hrát podle mých pravidel.

Hlavní pravidlo je, že při každé společné hře ležím a nemusím vstávat.

Motivace a kariéra

Kdy zabrat a kdy zabrzdit?

prosinec 19, 2016

Většinou to vypadá tak, že ležím v jeho posteli a střílím po něm z nějaké dětské pistole nebo po něm házím tenisákem a on se snaží uhýbat. A je nadšený!

Střílí nebo hází po mně taky a vůbec mu nevadí, že všechno, co spadne na zem a nedosáhnu na to, mi podává. Někdy ho taky zalehávám a drtím, to ho baví opravdu hodně. A vůbec nejoblíbenější současná hra spočívá v tom, že ležím na zemi a on mě co nejrychleji tahá za nohy po bytě.

Inspirace

Proč jim to vydrželo? Nejstabilnější páry showbyznysu

únor 8, 2017

Stopujeme čas, po parketách to nádherně klouže, on nadšeně posiluje svaly a já se akorát snažím nepraštit do hlavy o nějaký roh nábytku. Prostě všechno jde, když se chce.

Štěpánka Štrougalová, podnikatelka, majitelka plaveckého klubu Juklík.cz, matka 4 dětí

Skončila jsem s dobou, kdy jsem se zbytečně trápila věcmi, které mi nešly od ruky nebo mě nebavily. Elegantně se držím pravidla „20 minut a dost“.

Vztahy a rodina

6 vět, které chceme slyšet víc než " miluji tě"

únor 13, 2017

To je dostatečně dlouhá doba na to, abych zjistila, jestli se mi líbí určitý film, jestli kniha opravdu stojí za přečtení nebo zdali je večírek dostatečně zábavný.

Taky je to časový prostor dlouhý tak akorát, aby mi bylo jasné, zda mi práce jde pěkně od ruky a někam se pohnu.

Motivace a kariéra

5 typů lidí, kteří se vyhazují u pohovoru

leden 31, 2017

Pokud vše odsýpá, pohoda, pokračuju dál. Když ale cítím, že je to nějaké kostrbaté, postup k cíli pomalý a nejde mi to, po dvaceti minutách končím. Příště bude líp. A když nebude, nestydím se požádat o pomoc.

Michaela Dombrovská, spisovatelka a editorka

Přestala jsem do svého života pouštět toxické lidi i toxiny jako takové. Výrazně jsem omezila třeba nejrůznější kosmetické prostředky. Zjistila jsem, že už nemusím mít na poličce v koupelně pět krémů, stačí mi jeden, přírodní a šetrný. Také že stačí jedna červená rtěnka, která krásně rozzáří.

Krása a móda

Rychlé tipy: Jaké oční stíny zvolit, když máte oči modré, hnědé, zelené…

leden 18, 2017

Když vidím v některých časopisech, kolik bych měla používat stylingových prostředků na vlasy, už se tomu jen směju. Objevila jsem šampon s mořskou solí a citronem bez chemie, používám multifunkční oleje.

Krása a móda

Rychlé tipy, jak mít krásně namalované rty... k zulíbání

únor 12, 2017

 VIDEO 1

Občas mi někdo pochválí barvu vlasů, těší mě to o to více, že jsem se po letech experimentování od čísel na krabičkách vrátila k tomu, co mi nadělili rodiče a příroda. Nikdy sice neříkej nikdy, ale šediny se mi zatím vyhýbají a v jednoduchosti je prostě krása.

Jana Plodková, herečka

Přestala jsem se snažit vyhovět všem. Stačilo se rozhodnout, co je zrovna v tu chvíli pro mne důležité, a ostatní odsunout na později či na úplně vedlejší kolej, kde vlak nejezdí.

Motivace a kariéra

Oddalujete termíny, zubaře, telefonáty? Vyzkoušejte metodu 5x Proč

únor 1, 2017

Také jsem si pořídila nákupní tašku na kolečkách – a ne, nemyslím tím auto –, aby mě nebolela záda, a zrušila jsem aplikace sociálních sítí v telefonu. Najednou je den dlouhý a na všechno mám čas.

Článek připravil časopis Moje psychologie.

Krása a móda

Věty, které ženy používají při nákupech. Poznáváte se?

únor 3, 2017

Lifestyle

Sbohem Opice, přichází rok Kohouta! Co přinese?

leden 25, 2017