Výběr z menu není bojovka: Jak se najíst v restauraci, když držíte dietu?

Zajít si do restaurace nemusí být vždy totální úlet od vašeho běžného stravování. Stejně jako je v pořádku dát si jednou začas milovaný řízek s „brkaší“, zvládnete se v mnoha podnicích najíst zdravě.

TIP NA VIDEO: Jak si v zimě upravit jídelníček, aby tělo dostávalo vše, co potřebuje?

Článek pokračuje na další straně. >>>

Článek vyšel v časopise Dieta. Aktuální číslo si můžete koupit v on-line trafice iKiosek.cz. Dnes objednáte, zítra ho máte ve schránce. A doprava je zdarma!