Pusťme si domů jaro!
Pozvolné probouzení přírody, svěží zelené odstíny ožívajících stromů a jarní květiny spolehlivě rozptylující zimní chandry a únavu. Všechny ty barvy, vůně i chutě mají tu moc, že nám dokážou zlepšit náladu, díky nim nabíráme sílu i novou naději. Pozvěme proto květiny domů.
Jedna z mých známých si nedávno povzdechla, že začíná období, kdy nezvládne projít bez finanční újmy kolem zahradnictví. Na mysli měla především sazeničky, rostlinky a různé k tomu potřebné vybavení. Moc se v tom nevyznám, nijak velká zahradnice nejsem. Moje snahy zatím vždy skončily u kytice tulipánů ve váze a za svůj největší pěstitelský úspěch bych nejspíš označila to, že popínavá rostlina Karel to se mnou táhne už od vysoké školy. I když letos patrně přece jen dojde k nějakým změnám. Bydlíme teď v bytě s terasou a naše psí smečka už je taky celkem rozumná, takže možná nadešel čas dát květinové výzdobě šanci. Je to totiž jedna z možností, jak doma s parádou přivítat jaro.
Rozvíjej se, poupátko
Péče o květiny o nás může mnohé napovědět. Ne náhodou dal zahradník alias král Miroslav pyšné princezně za úkol opatrovat zpívající květ. Podobně jako my reagujeme na rostliny, reagují totiž i ony na nás – i když samozřejmě na zcela jiné úrovni. Vědci už v sedmdesátých letech minulého století prováděli pokusy, při nichž rostliny vystavovali strachu (například z popálení) a radosti (z vody). Ukázalo se, že nejen příznivé prostředí, ale i láskyplná péče na jejich růst a prospívání zcela jednoznačně působí. Určitě ve svém okolí znáte někoho, komu by, jak se říká, vykvetla i násada od rýče. K těmto šťastlivcům patří nejspíš i moje máma, u níž se zatím vzpamatovaly všechny zdecimované rostliny, které jsem jí dovezla, a také ona sama od té doby, co má zahrádku, vysloveně rozkvetla.
Květiny, kterými se většina z nás ve svých domovech a na pracovištích obklopuje, se nám za dobrou péči umí odměnit. Zkrášlují naše okolí a ovlivňují v dobrém smyslu i naše rozpoložení. Kromě toho čistí vzduch a zvyšují jeho vlhkost, absorbují škodlivé látky, tlumí hluk, odbourávají podráždění očí i bolest hlavy a v neposlední řadě mají relaxační a estetické účinky. Eliminace toxinů se hodí zejména těm z nás, kteří trávíme hodně času v uzavřených prostorách, kancelářských budovách a podobně. Například oblíbený tchynin jazyk dokáže eliminovat formaldehydy, podobně jako fíkus, a lopatkovec zase výborně zvlhčuje vzduch. Jaro je mimochodem vhodným obdobím nejen pro to, si nějaké květiny domů pořídit, ale také ty stávající přesadit.
VIDEO TIP: Tvoření papírových květin, které zvládnou i děti
Květinová terapie
Lékaři často doporučují pobyt na čerstvém vzduchu a zmiňují blahodárné působení stromů a zeleně na všechny smysly. Pročistí se nejen hlava a plíce, ale uleví se třeba i unaveným očím. Pokud jsme ochotni se trochu umazat a do hlíny zabořit ruce, bylo prokázáno, že zahradničení snižuje vysoký krevní tlak a celkově uklidňuje. Má ostatně blízko k meditaci – péče o zahradu byla součástí povinností mnichů a jeptišek v klášterech, používala a stále
se používá v rámci léčebných psychoterapií a dobře známé jsou japonské zenové zahrady, které jsou oázami pro mysl a duši už díky svému souladu a symetrii. Péče o zahradu patří podobně jako třeba pletení k činnostem, které pomáhají se na chvíli odpojit, odstřihnout se od každodenního shonu a zapojit tvůrčí a hravou část naší osobnosti. Květinová terapie existuje i jako metoda, která využívá různých květů pro rozvoj nebo harmonizaci osobnosti. Je založena na jejich vzhledu, vůni, barvách a energiích.
Babka kořenářka
Kromě květin můžeme v záhonech, truhlících nebo květináčích pěstovat i další užitečné rostliny – koření a bylinky. Chuť čerstvé pažitky na chlebu s máslem, který nám chystala babička k svačině, se prostě nezapomíná, a není vůbec složité si pažitku, která je mimochodem dobrým zdrojem vitaminu C, ale také třeba řeřichu, mátu, kopr, petrželku či bazalku doma vypěstovat. V podstatě stačí okenní parapet, na který alespoň část dne svítí slunce, a trocha péče. Bazalce se daří i venku. V Řecku jsem zjistila, že důvodem toho, proč spolu s citronovou trávou často zdobí stoly, je jednoduchý fakt, že odpuzuje komáry. A podobný účinek má i levandule, které se daří v Provence, ale i na českých záhoncích. Jana Florentýna Zatloukalová mě prostřednictvím svých kuchařských knih naučila, jak se z ní vyrábí skvělá fialová limonáda. Sušenou levanduli mám i ve skříni, odpuzuje totiž moly, a pod polštářem, protože přivolává dobrý spánek.
Květiny jako malované
Květiny a byliny se ukrývají také pod víčky kelímků a tub, které denně používáme pro zkrášlování a péči o pleť i vlasy. Přírodní kosmetika je na vzestupu, a to nejen proto, že je šetrná k přírodě. Ukazuje se, že na ni dobře reagují lidé s nejrůznějšími kožními potížemi nebo obecně citlivou pletí. Že méně je více, totiž platí i v případě chemie. Přírodní kosmetika jde navíc často ruku v ruce s férovou výrobou a zodpovědnou spotřebou, takže se ke zdraví přidává i dobrý pocit. Není nutné okamžitě měnit celý svůj zavedený repertoár, ale co třeba právě na jaře vyzkoušet novou rtěnku? Kromě obligátní červené si můžeme hrát s jemnějšími odstíny růžové nebo oranžové, sluneční paprsky k tomu vyloženě vybízejí.
Pokud přece jen z nějakého důvodu květinám, bylinkám ani přírodní kosmetice zrovna neholdujete, jsou tu ještě jarní barvy, vůně a vzory. Vyzkoušejte doma dekorace v barvách růží nebo narcisů, pro teplé dny si vyberte odlehčenou a svěží toaletní vodu či parfém, anebo si kupte něco nového na sebe, velké květinové vzory patří v letošním roce mezi jednoznačné trendy.
