Seznam věcí na dovolenou roste, nervozita z příprav stoupá a lékárničku začínáte řešit až na poslední chvíli? Letos buďte vzorná a nachystejte se tak, aby vám lékárnička pomohla předejít nejčastějším zdravotním obtížím spojeným s cestováním.
Připravit se nebo řešit na místě?
Nespoléhejte na koupi léků v místě pobytu, protože kvalitu léků v některých zemích nelze zaručit. Některé léky prodávané v exotických zemích neprošly standardní kontrolou a jejich podání by mohlo více ublížit než pomoci.
Vybavení cestovní lékárničky závisí na délce pobytu, na zdravotním stavu a na oblastech, které hodláte navštívit. Je třeba vzít v úvahu i počet spolucestujících osob a předpokládanou dostupnost lékařské péče v místě pobytu.
Nespoléhejte na koupi léků v místě pobytu, protože kvalitu léků v některých zemích nelze zaručit. Některé léky prodávané v exotických zemích neprošly standardní kontrolou a jejich podání by mohlo více ublížit než pomoci. Vybavení cestovní lékárničky závisí na délce pobytu, na zdravotním stavu a na oblastech, které hodláte navštívit. Je třeba vzít v úvahu i počet spolucestujících osob a předpokládanou dostupnost lékařské péče v místě pobytu.
Co si nesmíte zapomenout přibalit do zavazadla....
Univerzální složení cestovní lékárničky neexistuje, protože seznam léků by byl nekonečný. Nejdůležitější položkou jsou léky, které běžně užíváte. Pro pocit z dobře vybavené lékárničky vezměte s sebou léky na tyto obtíže:
Univerzální složení cestovní lékárničky neexistuje, protože seznam léků by byl nekonečný. Nejdůležitější položkou jsou léky, které běžně užíváte. Pro pocit z dobře vybavené lékárničky vezměte s sebou léky na tyto obtíže:
- Úraz nebo poranění (polštářkové, vodě-odolné náplasti, náplast na popáleniny a puchýře, sterilní čtverce a obvaz, pružné obinadlo, nůžky, pinzeta)
- Dezinfekce ran (Septonex, Jodisol pero nebo Betadine)
- Akutní průjem (Imodium, Imodium Plus apod., v prevenci laktobacily)
- Vaginální mykóza (Gyno-Pevaryl 150, Gyno-Pevaryl 150 Combipack apod.)
- Kinetóza - nevolnost v dopravních prostředcích (Kinedryl, Travel-Gum)
- Pálení žáhy (Iberogast, Rennie)
- Zácpa (Fructolax, Guttalax)
- Nadýmání (Espumisan)
- Horečka (Paralen, Superpyrin, Panadol, Acylpirin apod.)
- Bolest hlavy, zubů nebo při poranění (Ibalgin, Paralen, Valetol, Ataralgin apod.)
- Zarudlé nebo unavené oči (Visine Classic, Visine Unavené oči)
- Zánět spojivek (Ophtalmo-Septonex)
- Alergie (Livostin, antihistaminika v tabletách, např. Reactine)
- Ucpaný nos, rýma (Olynth, Olynth HA apod.)
- Poštípání hmyzem, kopřivka, sluneční ekzém (Fenistil gel)
- Bolest v krku (Hexoral, Bioparox apod.)
- Kašel (Stoptussin, ACC Long)
- Pohmoždění svalů, kloubů (Lioton gel, Heparoid mast, Voltaren mast)
- Popálení (Panthenol Spray, Calcium panthotenicum mast)
- Klíšťata (pinzeta nebo sada na odstranění klíšťat)
- další léky dle rady a předpisu lékaře (antibiotika, antimalarika, protizánětlivé léky, léky na nespavost)
Upozornění:
Léky ponechejte v originálním balení - hrozí nebezpečí záměny, vždy sledujte dobu použitelnosti (datum exspirace) jednotlivých léků a čtěte pečlivě příbalové informace (vhodnost pro děti, těhotné, riziko nesnášenlivosti nebo kontraindikace).
Pokud cestují děti nebo těhotné ženy, měl by se jim obsah lékárničky přizpůsobit. Zabezpečte lékárničku před sluncem, teplem a vlhkem. Léky uschovejte mimo dosah dětí!
Autor: Zdenka Juklová
Zdroj: Quent
8. května 2009